孩子高三心理健康教育怎么做?

在現實生活中在高三期間的學生心理壓力是非常大的， 除了面臨高考的學習壓力， 同時也面對家長的期望壓力容易對高三的孩子心理造成很大的負面影響， 同時也會容易導致孩子的心理不健康等， 而孩子處于高三緊致學習期間家長需要健康的教育孩子心理， 平時傳遞給孩子一些積極樂觀的心態。

孩子高三心理健康教育怎么做?

1、身體健康， 智力正常。 身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一， 是正常生活工作的基本條件。

2、人格完整， 意識良好。 心理健康的青少年胸懷坦白， 言行一致， 表里如一， 熱愛生活， 興趣廣泛， 具有良好的自我意識， 并自尊自愛， 尊重他人， 善于調節自己的言行舉止， 使其性格、情感都能符合其年齡特點。

3、樂于交流， 善于結友。 具有良好的人際關系， 善于結交知心朋友， 與朋友能溝通心靈， 友好相處， 對矛盾和分歧，

4、情緒穩定， 樂觀開朗。 情緒是心理健康的溫度計;樂觀能使人心情開朗。 保持相對的樂觀、穩定的情緒， 就能在順境中積極向上、謙虛謹慎， 在逆境中意志頑強并能戰勝困難。

5. 有所追求， 積極進取。

而青少年心理健康又與學習， 人際關系， 自我認知方面脫不了關系。

1、學習方面：主要表現為厭學， 學習壓力過大， 注意力不集中， 考試焦慮， 學習困難。 比如， ①厭學問題;②學習壓力問題;③學習困難問題;④注意力不集中問題;⑤考試焦慮癥等等。

2、人際關系方面：中學生人際關系源于親子關系、師生關系、同伴關系和異性關系等方面。 ①師生關系問題主要表現為， 部分教師缺乏平等意識， 教育方法有失妥當;②親子關系主要問題是一些家長對孩子的期望值過高， 要求過嚴， 教育方法不當， 父母與子女缺乏溝通， 影響了父母與子女的關系;③同伴關系上主要是部分學生不善于與同學交往， 人際關系緊張等等。

3、“自我”認知：心理健康的人能正確客觀的認識自我， 了解自己的能力、性格、需要。 他們既不自卑， 也不盲目自信;他們經常進行自我反思， 看到自己的長處更能容納自己的不足， 并尋求方法改進。