我的皮膚暗黃怎麼辦

皮膚暗黃在生活當中比較常見， 俗話說得好一白遮百醜， 如果出現皮膚暗黃， 會嚴重的影響容貌， 而引起皮膚暗黃的原因是比較多的， 比如說， 如果血液迴圈比較差， 肝氣鬱滯， 常常會引起皮膚暗黃， 另外經常受到紫外線的照射， 或者是經常熬夜休息不好， 都可能會出現這樣的現象， 這時候一定要注重調養， 要到醫院檢查。

皮膚暗黃的原因

1、血液迴圈不良

肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通， 影響面部的血液迴圈， 皮膚自然暗淡無光。

2、色素積聚

色素沒有有效的清除， 長期聚積引起皮膚發黃。

3、紫外線照射

紫外線是皮膚老化的主要殺手， 它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚， 使皮膚暗黃。

4、長期熬夜、睡眠不足

因熬夜而沒有足夠的時間睡眠， 肝膽就得不到充分的休息， 可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

我的皮膚暗黃怎麼辦

1、記得防曬。 出門不防曬， 你就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。

2、儘量不要化妝。 化妝品中含有多種重金屬， 對皮膚的損害非常大。 很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝， 膚色黯淡粗糙， 完全沒有光澤。 所以能不化妝儘量不化， 無法避免的時候也要化淡妝。 如果化妝不可避免， 那麼卸妝一定要徹底。 並且要多喝水， 水能加速新陳代謝， 有助於排出體內的有害物質。

3、即使不出門也要塗隔離霜， 塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦， 能有效的鎖水。

4、面膜， 保濕面膜比美白麵膜更重要，

5、多吃番茄是很好的選擇， 林志玲等許多明星都愛用番茄來美白， 長期吃能補充足夠的維生素C， 以及由內而外的美白肌膚， 還能抗衰老。

6、美白產品一定只能晚上用， 尤其是精華素類的產品， 因為通常美白產品都有感光成分， 白天用接觸到日光， 會產生色斑， 到時就不是美白了， 你就要開始關注祛斑了。 所以一定要注意哦。