看“河東獅”張柏芝如何保養(1)

很多人都說“十年河東， 十年河西”， 而現在是十年河東獅， 張柏芝演繹的河東獅讓不少人留下了深刻的印象， 已經超過30歲的張柏芝如何保養可以讓自己保持住玉女般的青春容顏， 儘管經歷了兩次的生育分娩， 張柏芝依舊看起來青春依然。

心態很重要：張柏芝訴說10年感受

“我每天睜開眼睛， 就告訴自己要開心地過， 我很感謝上天， 因為其實這個世界上， 有很多人都比我辛苦， 我當演員比較幸運， 賺錢賺的多， 人家對我的照顧也是最好的， 上天對我這麼好， 我就應該多幫助別人。 ”

補水工作少不得：隨時進行補水工作

張柏芝非常認同“女人是水做的”這句話， 在一個人的全身中， 水所占的比重極大， 特別是女人。 都說一個人要每天喝八大杯水， 不過說實在的， 一天八杯水， 還真讓人撐不下， 那麼煲湯飲湯， 就是女人養顏的最佳法寶。 此外， 張柏芝建議各位想要hold住歲月的MM每天早上起床時，

最佳體態如何保持：運動保持最佳的體態

看看張柏芝那麼多年來身材依舊， 可能還越來越苗條與健康， 那都是運動所帶來的好處， 運動是保持身材的最佳方法， 可是， 很多女人都懶得去運動。 張柏芝除了自己會去健身房進行運動外， 有空也會陪著兒子一起玩， 在玩的過程中起到了熱身的效果。

滋潤肌膚最好辦法：敷面膜

張柏芝說自己最愛敷面膜， 是讓臉部快速補充水分的方法， 此外， 用來喝的蜂蜜也可以用來敷臉， 在睡覺前潔面後， 就用蜂蜜輕輕地塗抹一層在臉上， 等到20分鐘後肌膚充分吸收後， 記得要按摩直到吸收哦!就可以去洗臉，