空調房里戴隱形上網 小心攤上大事兒
雖然并未正式進入夏季,
但我國大多數地區溫度已經高的離譜了,
很多怕熱的朋友寧愿一天都窩在家里享受著空調帶來的涼意。
因而空調房里上網更受歡迎,
然而那些戴隱形眼鏡的“隱形族”開始發現自己的眼睛開始“受不了了”。
這是為什么呢?
近日, 記者采訪了朝陽醫院、北京醫院等醫療機構的眼科醫師。 眼科醫師指出, 戴隱形眼鏡的上班族呆在空調房里太久容易使眼睛缺水、缺氧, 變成紅眼睛。 其實, 戴隱形眼鏡的人出現紅眼、眼干、眼澀、眼癢、刺痛時一定要小心, 因為眼睛干澀會使鏡片與角膜摩擦, 不引起重視則會引起角膜病變, 而此時最需要做的就是取下眼鏡, 讓眼睛呼吸。
空調加電腦加隱形眼鏡成為了引發干眼癥的最佳因素:
很多電腦上班族的朋友在電腦前坐久了就會感覺到眼 睛干澀, 這是因為久盯著電腦時, 眼睛眨眼次數很少,
如何來防止眼睛形成干眼癥呢?戴隱形眼鏡的時間應該減少,
用電腦應該注意勞逸結合,
50分鐘后應該休息10分鐘,
可以眺望遠方和按摩眼部肌肉。
適當的可以去戶外走一走,
天氣冷要穿厚一點,
戴好帽子和手套。
正常人的角膜外有一層淚液膜, 起保護、清潔和潤滑作用, 隱形眼鏡蓋在角膜上會影響淚液發揮正常的功能, 所以戴得越久就會越覺得眼干, 特別是長時間呆在空調房里的人, 空氣中溫度不夠, 更加會覺得眼干不適。
那么我們該如何應對這些不適呢?
1、戴隱形眼鏡的人, 即使目前還沒有明顯感覺到眼部不適也應該提前預防;
2、用日拋式隱形眼鏡的人不要認為含水量高的就好, 這些眼睛可能剛戴上的時候感覺舒服,
3、由于外面陽光較強, 天氣也比較干燥, 所以在戶外的時候, “隱形族”最好能戴個太陽鏡防止風沙灰塵入眼, 增加引起眼部感染的機會;
4、發現有眼睛紅、刺痛、畏光、流淚等現象, 要及時取下鏡片就醫;
5、眼干、眼澀的時候不要隨便增加點眼藥的次數, 因為不少眼藥水含有防腐劑, 頻繁使用會使防腐劑殘留在鏡片上從而損傷角膜;
6、工作中多眨眼, 定時讓眼睛休息, 連續發生幾次眼部干澀的情況, 要盡量減少戴隱形眼睛的時間, 最好能先換上有框眼鏡, 讓眼睛放幾天假!