小孩吃鴿子蛋好嗎
鴿子蛋可以清熱解毒， 改善心煩， 可以去火， 還可以預防麻疹， 同時可以補血養顏等好處， 對於孩子來說正是身體發育的階段， 良好的發育離不開日常飲食， 每天要吃各種有營養的食物補充營養， 很多家長不知道小孩可不可以吃鴿子蛋， 小孩吃鴿子蛋好嗎？接下來我們來看看吧。
一.小孩吃鴿子蛋好嗎？
相小孩是可以吃鴿子蛋的.鴿蛋也含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液迴圈、增加血色素)等功能。
二.鴿子蛋功效
1.清熱解毒
鴿子蛋能清心瀉火， 清熱除煩， 能夠消除血液中的熱毒。 適宜于容易上火的人士食用。 而且鴿子蛋還有解毒的功效， 可清理身體內長期淤積的毒素， 增進身體健康。
2.預防麻疹
在麻疹流行期間， 讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋， 既可預防麻疹又有解毒功效。
3.補腎益氣
鴿子蛋能補腎、益精氣、助陽提神， 可治療治療陽萎。 還可助於肝臟結構和功能的維護和修復。 適宜于肝病患者。
4.補血養顏
鴿子蛋對女人特別滋補， 是滋陰補腎之佳品， 更是被稱為“動物人參”， 有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋， 不但有美顏滑膚作用， 還可能治癒疾病， 會使人精力旺盛， 容光煥發， 皮膚豔麗。
三.注意事項
一次也不宜吃多的鴿子蛋。
