感冒吃雞蛋會加重嗎 感冒吃什么水果

感冒吃雞蛋會加重嗎

其實據專家介紹， 感冒時可以吃雞蛋的， 所謂的感冒不能吃雞蛋， 是針對于那些感冒后伴有發燒的人， 他們是不能吃雞蛋的。 因為這個時間吃雞蛋會增加人們的熱量， 如果熱量不能散出去會導致發燒的情況加重。 也就是說， 我們在出現感冒的時候不是不能吃雞蛋， 而是在發燒的時候不能大量的食用雞蛋， 特別是那種荷包蛋或是炒雞蛋， 不過感冒能不能吃雞蛋也是因人而異的， 有的人在感冒的時候腸胃不適， 那就不要吃雞蛋了。

我們在感冒時需要大量的喝水， 這樣對感冒的緩解是有幫助的。

感冒發燒時， 由于體溫升高， 機體免疫力降低， 胃腸道的消化與吸收功能減退， 所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。 無論是服用退熱藥還是自然退熱， 都是以出汗的形式來實現的， 人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。

感冒吃什么水果

在感冒期間， 我們可以吃西瓜、梨子、甘蔗、檸檬等等這些水果， 是對我們的身體有益處的。 若是熱傷風是可以吃些西瓜的。 西瓜是寒性的水果， 它又叫做寒瓜， 多吃可以利尿， 有解暑的作用。 如果感覺口渴， 吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。 西瓜皮也可以吃掉， 可以起到降血壓的作用。 但是需要注意的是， 普通感冒不要吃西瓜。

西瓜這種比較寒涼的水果， 還有一些冰過的果汁， 會造成支氣管的收縮， 從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇， 讓病情惡化。

甘蔗是水果中唯一的莖用水果， 也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。 甘蔗含糖量高， 漿汁甜美， 被稱為“糖水倉庫”， 可以給食用者帶來甜蜜的享受， 并提供相當多的熱量和營養。 甘蔗性寒， 味甘， 可以清熱， 生津。 甘蔗有“利咽喉”的作用， 在因風熱感冒， 出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時， 食用甘蔗可以清火利咽， 緩解癥狀。