卵泡不發育咋辦

卵泡在人體中是需要發育的， 並且直至成熟才可以停止發育， 其實人體內基本上所有的組織每時每刻都是在發育的， 但是這些組織基本上都是會出現一些問題的， 其中就包括了不發育的這種情況， 我們的卵泡也會出現不發育的這種情況， 這種情況是應該引起重視的， 那麼卵泡不發育咋辦？

卵泡的正常生長受卵巢自身功能和下丘腦-垂體-卵巢軸以及中樞神經系統、內分泌系統的複雜影響。

一般情況下， 精子的壽命為2--3天， 而排卵後卵子的壽命較短， 15小時即會逐漸衰老；因此， 排卵前兩天至排卵後10小時是受孕的關鍵時間。 當卵泡直徑>10mm時， 稱優勢卵泡；卵泡直徑達>18mm時， 稱成熟卵泡。

女性的卵泡發育不好， 從中醫上來講主要是腎虛、宮寒、胞宮、胞脈失于溫煦氣化、濡養不足所導致。 卵泡發育不良， 對於這樣的患者要想促使卵泡發育， 平時應該儘量的避免生冷、寒涼、辛辣、膩燥的食品， 很容易耗損精血， 適當的飲用一些溫潤、溫和、溫陽的性品， 保持平和愉快的心情也是極為關鍵的。

女性如果出現卵泡發育不好， 可以在月經結束以後， 多吃黑豆及其製品， 可以為女性提供雌激素， 可以幫助卵細胞正常發育。

一般情況下黑豆和豬腳熬湯， 黑豆漿、黑豆湯都能夠幫助女性調理卵泡的發育。 還可以使用枸杞、羊腎粥來調理卵泡的發育， 就是取羊腎以燉， 將洗乾淨之後剁成肉粒， 然後加入已經清洗好的大米中， 倒入適量的清水熬粥， 適量的枸杞。

必要的時候，

加入適量的羊肉、蔥白等調料， 女性經常吃枸杞養生粥， 可以滋陰補腎， 促進卵泡的發育， 對於卵泡發育不好有幫助。

另外， 女性卵泡發育不好是個大問題， 會影響到生育， 不可忽視， 除了自己在飲食當中調理， 還應該到醫院進行專業的檢查和治療。 卵泡發育正常了， 才能更有助於生育， 才能懷上健康的寶寶。