燃脂精油管用嗎

現在有太多人會使用燃脂精油， 幫助自己燃燒脂肪， 達到減肥的效果， 因為利用燃脂精油減肥的話， 相比運動跑步這一塊更容易讓人堅持， 而且更加輕鬆一些， 但是到底燃脂精油是否健康有效， 這還是需要區別對待的， 而下面就為大家詳細介紹一下， 燃脂精油的效果。

功效

1.促進人體的血液迴圈， 促進人體的新陳代謝， 同時還具有非常好的排毒功效， 有助於人體排毒燃脂瘦身。

2.在泡腳的熱水中滴入幾滴瘦身精油， 可以達到活血經絡的目的， 還能達到去除腳氣腳臭的效果。

3.快速滲入肌膚組織， 使身體得以更快更全面的吸收營養， 從而達到消除脂肪、咬肌、雙下巴、嬰兒肥、緊致肌膚等效果。

穴位按摩步驟

倒10-20滴精油于掌心抹於腹部， 並按摩腹部。 腹部按摩並不是簡單的揉肚子， 選准基本穴位實施按摩， 會起到事半功倍的效果， 讓你可以更自信地露出小蠻腰。

穴位一： 中脘穴腹部正中線肚臍以上大約4寸處。

穴位二： 水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。 （按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分， 避免水腫， 並且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌， 避免小腹突出

穴位三： 氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1。 5寸處。

穴位四： 關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。 按摩氣海、關元穴能有效地抑制食欲， 有利於腹部脂肪均勻分佈；而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄， 當然更有利於消除小腹贅肉。

穴位五： 水道穴肚臍以下大約3寸， 關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。

穴位六： 天樞穴肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處， 以左天樞為重點。

穴位按摩方法及時間：每天早晚仰臥在床上，

通過以上的內容瞭解我們會發現， 要是能夠正確地使用燃脂精油的話， 確實能夠更好的幫助我們輔助減肥， 而利用這樣的輔助減肥方法， 自然就可以讓減肥變得更加輕鬆一些， 所以建議每一個減肥的朋友們， 都能夠掌握這些有效的減肥方法和技巧。