女性健康：中醫教你女性六個部位出汗最危險

女性健康：中醫教你女性六個部位出汗最危險

額頭出汗 肝陽上亢

一般夏天出汗的部分也不多， 而額頭出汗的幾率就比較多，

很少人會注意額頭出汗是肝陽上亢。 如果額頭常常出很多汗， 中醫認為可能是肝陽上亢引起的。 平時應儘量保持心境平和， 少生氣， 要保證充足睡眠， 否則容易導致陰虛、肝陽上亢。 每天沖泡枸杞茶飲用， 有平肝功效。

女性健康：中醫教你女性六個部位出汗最危險

鼻子出汗 肺氣不足

每個人出汗的部位不一樣， 有的在額頭有的在鼻子， 而鼻子上出汗的人可能是肺氣不足哦。 如果平時鼻子總出汗， 說明肺氣不足， 需要調理補氣。 西醫認為這是免疫力低下的表現， 需要提升免疫力。 肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。 每天用雙手敲打雙腿， 並按壓雙腿的左右兩側， 因為這是人體肺經分佈的部位， 通過敲打刺激， 可起到調理肺經的作用。

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頸部出汗 內分泌失調

根據醫學來說， 頸部出汗的幾率一般情況下比別的部位出汗的幾率要小， 所以如果頸部出汗那麼久是您內分泌失調的危險信號。 頸部汗腺分佈稀少， 所以很少有人頸部會出汗。 如果你的脖子常常出汗， 可能與你全身內分泌失調有關。 最好去醫院接受全面激素檢查。 平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手， 必要時輔以藥物治療； 要養成良好的飲食習慣， 多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物， 多喝水， 補充身體所需的水分。

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腋下出汗 汗腺大火飲食過重

腋下出汗就是我們平常說的狐臭了， 其實狐臭是可以制止的。 因為腋下分佈大量汗腺， 所以較易出汗。 若汗液分泌過分旺盛， 且氣味很大， 就可能說明日常飲食的味道過重，

吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。 若診斷為汗腺過大， 可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。 另外， 飲食要清淡， 多吃水果、蔬菜。

女性健康：中醫教你女性六個部位出汗最危險

胸口出汗 脾胃失和

不同部位出汗發出的危險信號就不一樣， 因此我們更加藥對症下藥才有效。

如果胸口常出汗， 中醫認為這是脾胃失和的表現， 說明體內的血液迴圈很慢， 氧氣運輸不順暢。 不要過度焦慮， 少吃油膩、生冷食物， 平時用黃芪、大棗泡水喝， 可以緩解症狀。

女性健康：中醫教你女性六個部位出汗最危險

手心、腳心出汗 血虛

有的人出汗會出虛汗，特別是手心和腳心出虛汗的機會比較多。若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

有的人出汗會出虛汗，特別是手心和腳心出虛汗的機會比較多。若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。