疾病預防 秋季皮膚過敏怎么辦

中醫認為， 過敏體質的人由于耐受力不夠， 外邪(風邪、熱邪、濕邪、食物毒等)容易侵入人體， 引起氣血失和， 輕則表現在皮膚， 重則可能切入內臟腑， 導致臟腑功能失調。 可每天用10克干紅棗加水煮熟， 連水帶棗一起吃掉， 有抗過敏的作用。

專家說， 入秋后， 敏感性皮膚的人容易出現臉紅出疹， 像燙傷一樣， 摸上去感覺毛毛的。 這大多由秋天早晚溫差大， 人體內分泌易失衡所致。

中醫認為， 過敏體質的人由于耐受力不夠， 外邪(風邪、熱邪、濕邪、食物毒等)容易侵入人體， 引起氣血失和， 輕則表現在皮膚， 重則可能切入內臟腑，

中醫治療過敏性皮膚病根據“望、聞、問、切”四診， 找出病因后制定相應治療方案。 過敏性皮膚病治療通常需祛風、清熱、祛濕、解毒， 再輔助調理。

過敏體質的人秋季護理皮膚重在益氣養陰， 多吃些清熱解毒、滋潤皮膚的食物， 如梨、蘋果、黃瓜、苦瓜、冬瓜等， 少吃桂圓、荔枝等溫性食品。 同時注意勞逸結合， 因為規律作息有助于調整人體內分泌。

容易皮膚過敏的人可每天用10克干紅棗加水煮熟， 連水帶棗一起吃掉， 有抗過敏的作用。

四招教你預防秋季皮膚過敏

秋季最明顯的特征就是天氣干燥， 在這個時候， 如果我們不好好護理我們的皮膚， 皮膚會出現癢癢、紅腫和脫皮等的問題， 這些就是皮膚過敏。 我們應該如何護理皮膚，

現在正值秋夏換季時節， 肌膚最容易出現泛紅、發癢、起皮、水腫、脫皮、極度干燥等過敏問題。 而你如果對于這些過敏問題視而不見， 那么你的肌膚狀況就會越發地嚴重。 想要肌膚少受一點罪嗎-那么就跟我一起來學習換季抗敏感的6個絕招吧!

一、保濕問題最重要

對于肌膚來說最基礎的工作就是保濕， 而做好了保濕也為肌膚后續的保養打下了堅實的基礎， 特別是對于春夏的換季時節， 春天風沙大， 肌膚容易缺水;而夏季天氣炎熱， 肌膚很容易造成水油不平衡， 所以保濕就變得尤其重要。 那么換季不同的肌膚要有不同的保濕方法：

1.成熟肌膚

水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，

2.痘痘肌膚

調節人體內的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態需要水， 補水利于抵抗外來刺激， 控制暗瘡發生。

3.敏感肌膚

保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。

二、一定要選擇天然成分的護膚品

含香料或人造色素的產品易對皮膚造成過敏反應， 而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。

敏感性肌膚選擇化妝品需要格外小心， 仔細閱讀化妝品說明書。 一旦在成分中發現這樣的字樣：alcohol (酒精) 、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐劑) 、fragrance (香料的總稱) 等， 千萬不要購買， 因為這些都是容易引起敏感的化學物質。

三、盡量選擇低泡沫的潔面乳

大多數的低泡潔面產品專為干性和敏感性肌膚設計， 優點是潔面后在皮膚上的殘留物較少， 能降低對皮膚的刺激度， 并減少潛在的導致皮膚干燥的可能性。 也有少部分低泡潔面產品為油性又敏感的肌膚設計。

低泡潔面產品使用后的滋潤度， 很容易讓習慣使用豐富泡沫潔面產品后， 肌膚有輕微緊繃感的使用者， 產生臉沒有洗干凈的錯覺。 專家建議， 可以用化妝棉或者純綿毛巾先搽拭一遍， 再用溫水沖凈， 減少殘留感。

四、每天保持2—3遍溫水洗臉

清潔可以說是防止肌膚過敏的一個重要步驟。 特別是在春夏換季時節一定要注意肌膚的清理。 人們對于肌膚的常規潔面一般都是早晚， 其實在中午2點左右， 用溫水清洗臉部的會，

總結：就算這個球你在國民也不用擔心了， 有效變得這幾個辦法， 包你舒舒服服的過我拿著整個秋季。