指甲沒月牙說明什麼問題
指甲沒月牙說明什麼問題
人的手指甲根部白色呈月牙狀的部分叫半月痕， 俗稱“健康圈”。 它是人體健康的指示燈， 顯示人體精氣、寒熱狀況。
除小指外， 其他手指都應該有半月痕， 且應占指甲的1/5左右。 當身體健康狀況變差時， 半月痕會減少或顏色發灰。 半月痕越小表示身體精氣越弱， 容易出現手腳冰涼、抵抗力下降等情況。
想把手上的半月痕補回來， 可喝“益腎元氣茶”， 配方是取首烏、生地和枸杞子各5克， 黃芪和菊花各3克， 大棗3枚， 冰糖適量， 用開水沖泡10分鐘即可， 每 天一次。 首烏平補肝腎， 生地、枸杞子滋陰補腎，
（摘自9月1日《醫藥養生保健報》）
