白領常用電腦有什麼抗輻射呢

電腦是很普遍的， 現在的很多家庭中幾乎都會有電腦了， 但是電腦用起來雖然有好處， 其實電腦輻射是很大的， 尤其是經常從事電腦工作的人來說更應該注意一下身體， 特別是應該知道電腦怎麼樣預防才是好的， 而且很多的電腦輻射預防是關鍵， 可是用啥樣的方法預防這樣的輻射呢， 希望下面能夠帶給人們很多好的竅門， 讓人們遠離電腦， 遠離電腦輻射帶給人們的很多傷害。

常用電腦的人會感到眼睛不適， 視力下降， 易有疲勞的感覺。 健康863網的保健專家指出， 常用電腦的人在飲食上多吃一些對眼睛有益的食品， 如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。

★ 此外還有幾招， 也可作為參考

第一招 仙人掌除了可以攻擊壞人， 還有一項好處喔！據說在電腦桌前放置一仙人掌有助於減少輻射。

第二招 電腦使用後，

第三招 多吃含鈣質高的食品， 如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

第四招 注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。

第五招 注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物， 如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。

第六招 電腦擺放位置很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左 右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准， 至少也要50釐米到75釐米的距離， 這樣可以減少電磁輻射的傷害。

吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小， 但也應預防。 飲茶能降低輻射的危害，

另外， 用完電腦應洗臉， 平時應注意鍛煉身體。

注意室內通風：科學研究證實， 電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。 所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇， 倘若沒有， 上網時尤其要注意通風

既然大家都非常明白電腦自身有很多的輻射， 就應該從生活中積極的加以預防， 同時這些輻射也應該注意一下， 平時就應該多注意這方面的內容， 積極的抗擊輻射， 應該明確一下電腦對於人體的危害性， 應該知道怎麼用電腦最好， 尤其是一些白領， 工作上注意用電腦的時間， 生活中知道什麼樣的輻射是危害大的， 應該用別的方法來抵禦這樣的電腦輻射。