男人腎不馬虎 吃啥補腎最快
中醫說 “腎是先天之本”, 腎也是一切活力的源泉, 所以男士們補身應以補腎和補氣為主。 愛吃肉類的男士, 則應多吃些幫助消化的零食,
1、補腦核桃
補腎又補腦的核桃最適合現代男士, 拼搏之餘補補虛耗過度的腦力, 更有競爭力。
2、開胃杏脯
生津開胃的杏脯有幫助消化的功能, 但用蜜醃制的果脯含糖量高, 不宜多吃。
3、降壓山楂
消脂降壓的山楂是最適合中年男士平日閑嚼的零食。
4、花旗參糖去虛火
清熱降虛火的花旗參糖, 最適合男士, 方便易口。
中醫說 “腎是先天之本”, 腎也是一切活力的源泉, 所以男士們補身應以補腎和補氣為主。 愛吃肉類的男士, 則應多吃些幫助消化的零食,
1、補腦核桃
補腎又補腦的核桃最適合現代男士, 拼搏之餘補補虛耗過度的腦力, 更有競爭力。
2、開胃杏脯
生津開胃的杏脯有幫助消化的功能, 但用蜜醃制的果脯含糖量高, 不宜多吃。
3、降壓山楂
消脂降壓的山楂是最適合中年男士平日閑嚼的零食。
4、花旗參糖去虛火
清熱降虛火的花旗參糖, 最適合男士, 方便易口。