芹菜對男性是好還是壞呢

芹菜是很多人喜愛的選擇， 這樣的蔬菜常吃對身體沒有損害， 而且吃芹菜對降血壓、降血脂有很好功效， 因此對它的選擇， 都是可以放心進行的， 不過在吃芹菜的時候， 也是要注意對它進行多方面認識， 這樣吃的時候才會更加健康， 那芹菜對男性是好還是壞呢， 是很多人不清楚的。

芹菜對男性是好還是壞呢：

芹菜作為常見的綠色蔬菜， 具有豐富的人體所需的營養元素。 特別是含有高蛋白、各種維生素和礦物質以及人所不可缺少的膳食纖維。 芹菜的莖葉成分有降壓利尿、增進食欲和健胃等藥理作用， 可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、小便熱澀不利、月經不調等症的食療。 芹菜中含有豐富的膳食纖維， 有促進腸蠕動、防治便秘。 通過中和血液中尿酸用於痛風患者的食療。

芹菜對男性的影響好壞都存在。 專家稱， 雖然芹菜有殺精的作用， 但是也不可能每次都當主菜，

男人吃芹菜降血壓還補鐵， 喝芹菜汁可以預防男性夜盲症， 從這些方面來講， 芹菜對男性是有好處的。 但值得注意的是， 芹菜畢竟不是主菜， 如果吃太多或許或適得其反。

雖然芹菜對男人有好處， 但是吃太多芹菜可能造成男性不育的副作用也不能忽視。 研究發現：芹菜能減少男性精蟲的數量。 男人多吃芹菜， 會抑制睾丸酮的生成， 從而有殺精作用， 會減少精子數量。

在對芹菜對男性是好還是壞認識後， 男性在吃芹菜的時候， 都是要適量的選擇， 這樣的蔬菜吃的時候，