消化不良的症狀有哪些
如果沒有大量運動、食欲改變， 卻明顯消瘦， 如體重減少5公斤以上應當心。 年輕人要注意糖尿病、甲狀腺功能異常等內分泌系統疾病，
一項最新調查顯示， 美國消化不良發病率達25%， 在我國也有近20%的發病率， 且發病率隨年齡增長而增長。 作為消化科常見病， 上腹部飽脹感、燒灼感、食欲不振、噯氣、噁心等是其典型表現， 往往源於暴飲暴食、吃得太快、太油膩等原因。 如果只是簡單的消化不良關係不大， 但出現以下伴隨症狀時， 就應加以重視， 及時就診。
1、上消化道出血
胃癌在早期的時候有出血的症狀， 在晚期的時候胃癌患者出血量就會變得很大。 如果幽門梗阻時常在嘔吐物中混雜咖啡色或黯紅色的血液。
2、食欲減退
胃癌早期患者沒有想吃飯的欲望， 明顯的厭食。 久而久之， 就會體重下降， 慢慢的消瘦， 或是食後飽脹噯氣，
3、上腹不適
胃癌最早期經常會出現隱痛、鈍痛的症狀。 疼痛部位主要為心窩為主， 有時為上腹部的不適或者為隱痛。 較典型的疼痛是痛而無規律， 進食也不緩解， 且無規律性， 進食後不能緩解， 逐漸加重。 部分可以有節律性疼痛， 尤其胃竇胃癌更明顯， 甚至進食或服藥可緩解。
4、既往無胃病史
有過胃潰瘍病史的人要比那些普通患者要高， 並且呈上升的趨勢。 如果出現原因不明的上腹不適或疼痛， 經治療無效。 如症狀有所緩解， 但短期內又有發作者， 也應考慮胃癌的可能性。
5、體重減輕
胃癌的早期症狀可能表現在明顯的消瘦。 以往胃病發作， 對食欲、體力、體重無多大影響， 而現在卻出現食欲不振， 乏力和明顯體重減輕等。
胃癌的早期症狀與消化道疾病十分相似， 所以如果有出現類似症狀的， 建議還是多跑醫院， 進行相關的排查。 這樣才能防範于未然， 給自己的健康加上一把“安全鎖”。
消化不良飲食禁忌
忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物
乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、鹹雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質， 若攝入過多， 會使大便呈鹼性， 乾燥而量少， 難以排出， 所以應減少食用。
忌脹氣不消化食物
幹豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制，
忌堅硬油膩食品
堅硬油膩食物更不宜消化， 食後會加重病情， 應忌食。
忌長期食用糯米
糯米含有多量的糊精， 粘性較強， 膨脹性小， 不容易消化。 消化不良者長期食用糯米， 將會加重病情。
忌吃甘薯
消化不良脘腹脹滿者不宜食用。 《綱目拾遺》說：“中滿者不宜多食， 能壅氣。 ”食後容易產氣， 發生脹肚， 消化不良烷腹脹滿者食用， 能使病情加重。
忌吃冬瓜
脾胃虛寒者不宜食用。 冬瓜性寒傷陽損胃， 多食會導致脾胃虛寒更甚， 消化功能減弱， 產生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等症狀。
忌吃豆腐乾
老人病後及體弱者不宜食用。 豆腐乾為豆腐榨幹水分製成的食品。 《隨息居飲食譜》說：“腐於堅者， 甚難消化，
忌吃鴿肉
食積胃熱者不應食用。 食積胃熱之病應消食化積， 忌食味厚之品， 本品味厚， 食之礙胃滯脾， 食後可加重病情。
不宜食用蟹、特蠣、蠶蛹、蚌
忌過燙過冷的食物過燙的食物及湯水， 會刺激或燙傷胃黏膜。 過冷的食物如霜淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡， 以及剛從冰箱中取出的食物， 食入後會導致胃黏膜血管收縮而缺血， 不利於消化吸收。
