食品包裝上有這幾個字，儘量不要買給小孩吃，否則後患無窮

小孩總是很喜歡吃零食的， 但有些零食是不能隨便買給小孩吃的， 吃的少倒是無所謂， 吃多了後患無窮。 此外， 讓小孩從水果米飯中汲取營養才是最佳的選擇。

“脆”字多見於受兒童喜歡的膨化小食品， 具有酥、脆、香、甜等味道特點。 經常吃膨化食品對兒童的傷害是很大的， 因為膨化食品含鉛量較高， 多食易導致鉛超標和鉛中毒， 影響兒童的神經系統發育， 繼而導致注意力不集中。

只要是帶“酥”字的食品， 都是美味的代言詞， 要不酥脆可口， 要不酥軟香甜。 但這種酥香的口感要靠大量脂肪、糖以及很多添加劑，

名字裡帶“派”的食品是只講口感不講營養的典型。 這些食物以添加劑為主要手段， 美味至上， 但營養極低。 如果給還在發育成長中的孩子經常吃的話， 會在孩子小時候就埋下了冠心病、高血壓的隱患。