牛奶煮麥片的做法
牛奶煮麥片這種東西的製作方法是比較簡單的, 只要我們將牛奶放在電磁爐上面, 待牛奶煮開了之後加入麥片就可以了。 牛奶煮麥片這種東西的營養價值是比較高的, 主要是因為牛奶煮麥片含有很多的蛋白質跟微量元素, 這對於我們的身體健康是有很大作用的, 希望你們可以明白。
牛奶煮燕麥片是非常健康有營養的吃法。 牛奶含有豐富的油脂蛋白質, 而且還有補鈣的作用。 而麥片是粗纖維雜糧, 多吃燕麥可以促進消化和防止便秘。 燕麥作為早餐或者晚餐都適合。 另外牛奶燕麥還可以去掉斑點哦。
做法
1、在鍋裡加入適量的清水, 一般是一碗燕麥兩碗清水。 將清水燒開, 然後加入燕麥。
2、大火煮開後, 改為小火, 煮到燕麥變得粘稠。 然後倒入牛奶一起煮, 用小火煮一會兒即可。
3、在燕麥即將關火的時候加入少量的白糖即可食用。
牛奶煮燕麥片是非常健康有營養的吃法。
第二種:
1.拿個電磁爐食用的小煮鍋, 倒入牛奶和麥片, 用小火慢慢煮。
2.不要讓它開, 看牛奶水面的起伏程度, 感覺快開的時候就關閉掉。
3.倒入塑膠杯中, 蓋上蓋子, 浸泡10分鐘, 化開後食用。
4.倒入少許糖皆可, 美味呀。 (這種方法, 很麻煩, 要洗鍋, 不適合懶人)。
第三種:
1.拿個塑膠杯帶蓋子的, 倒入250ML牛奶, 可以用2盒, 當然杯子也要大點, 然後摻入一定量能夠填飽肚子的麥片, 呵呵。
2.然後一起放入微波爐內, 因為每個微波爐的設置都不一樣,
3.最後就一氣呵成了, 加糖就可以吃了。
對於文章介紹的牛奶煮麥片, 你們應該都知道牛奶煮麥片的製作方法是什麼了吧。 文章主要介紹了三種製作方法, 大家可以根據自己的需要去製作它, 但是我們要注意牛奶煮麥片的時候, 不要讓牛奶長時間煮開了, 以免裡面的物質變了。