經常大便不成形是有濕氣嗎
大便是人體在進食食物後， 充分消化和吸收食物中的營養， 然後剩下的廢物。 這些廢物如果不能很及時的排出體外， 對身體是會有不好的影響。 大便的情況也是能反應一個人身體是否健康的重要標準。 所以如果有一些大便的特殊症狀出現的話， 一定要注意。 今天我們就說說， 經常大便不成形是不是有濕氣。
中醫裡講， 脾虛則便溏， 中國人本應以五穀雜糧為食， 現在以肉食為主了， 長期這樣， 傷害的是脾胃。 所以， 大便不成形意味著脾虛， 也意味著體內有濕氣。
在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中， 中醫最怕濕邪。
濕氣遇熱則成為濕熱， 這就好比夏天的桑拿天， 有熱又濕， 讓人喘不過氣來， 明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。
濕氣遇風則成為風濕， 驅風很容易， 但一旦成了風濕， 就往往是慢性疾病， 一時半會兒治不好了。 濕氣在皮下， 就形成肥胖，
體內濕氣過重的表現
體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人， 而同時他們又常常會因為濕氣重而感覺身體沉重四肢無力， 這樣形成了一種惡性循環， 越是不愛運動， 體內淤積的濕氣就越多， 久而久之， 必然就會導致濕氣攻入脾臟， 引發一系列的重症。
體內濕氣過重， 會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服， 甚至出現腸胃炎現象， 口腔症狀比較明顯， 舌苔白厚。 可能與你的情志不暢、勞倦過度或吃的多(喜肥甘厚味、涼食)、貪涼等等有關。
腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重這五種症狀， 是體內濕氣過重的最典型表現。
人體的很多正常身體情況出現異常的話， 都是可能跟身體裡有疾病發生有關係。 所以在平常的時候一定要多注意觀察這些身體的症狀。 比如大便、小便等。 出現異常的情況後， 就要及時的進行詳細的檢查， 一旦確診是何種疾病後， 要及時採用針對性的治療。
