紅糖花生夾心燙麵餅的做法

2016-12-11

我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，紅糖花生夾心燙麵餅的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。

1、燒一壺開水

2、準備適量麵粉放於盆中，一邊倒入燒開的熱水一邊用筷子攪麵粉，直到成絮狀

3、將燙好的面揉成麵團，揉的時候可加入麵粉防止粘面板，麵團靜置十五分鐘

4、將準備好的熟花生攢碎（儘量碎），倒入適量紅糖拌勻，為防止紅糖溢出可加入一點麵粉拌入

5、麵團靜置完畢，用刀切成一個個小塊，手揉成圓形小麵團，用擀麵杖擀成薄薄的長餅，將拌勻的花生紅糖餡平鋪在長餅的一側，將另一側折疊壓住（一定要捏住，防止紅糖外溢）這樣類似“韭菜餅”的花生紅糖燙麵餅生品就做好了

6、平底鍋裡加入油，待油五成熱時加入做好的面餅，待面餅鼓起就熟了（燙麵餅很好熟，基本入鍋一會就熟了），一定用小火煎呦

事實上，長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的，儘管紅糖花生夾心燙麵餅的做法，但吃過的人卻久久難忘。