排毒能祛斑嗎

引起一個人長斑的原因非常多， 而在祛斑之前一定要了解到引起長斑的原因， 才能夠從根本上去除斑點。 其中色素沉積是大多數長斑人群的引發原因， 所以這時候一定要從根本上解決色素沉積問題。 在解決色素沉積問題的時候， 可以選取的方法也是多種多樣， 而絕大多數人都會選取排毒的方式， 那么排毒對祛斑有功效嗎?

排毒美白祛斑食療方法

1.檸檬 檸檬含豐富的維生素C， 被美容界視為制作美白護膚品的重要成分， 尤其是夏季推出的美白保養品， 檸檬更是其中不可或缺的主角。 喝一杯檸檬水， 除了可以排出體內有毒物質外， 亦有天然的美白肌膚功效， 有助于消除臉部雀斑。

2.酸奶 酸奶中含多種維生素， 其中的維生素C能減少黑色素形成， 令肌膚保持白皙。 除了以上介紹的幾種食物， 日常食品還有很多富含各種維生素、抗氧化劑和礦物質的食物，

新鮮的蔬菜、水果。 如：包心菜、花椰菜、蒜、洋蔥、青蔥、洋菜、櫻桃、萄葡、草莓、蘋果、果膠、茶葉、紅蘿卜、無花果、海帶等等， 合理選擇適合自己的食物， 都可以起到促進新陳代謝， 排毒養顏的功效。

3.地瓜 地瓜所含的纖維質松軟易消化， 可促進腸胃蠕動， 有助排便。 是因為它含有豐富抗氧化的維他命C、β胡蘿卜素， 及足足超過糙米2倍的維他命 E， 更有40%以上的纖維， 可以預防便秘、排宿便。 而地瓜中的白色汁液(黏液蛋白)， 則具有降膽固醇、降血脂功效。 所以地瓜堪稱排毒效果最佳的食物之一。

食療祛除黃褐斑

1、大米黃瓜粥祛黃褐斑

取大米、鮮嫩黃瓜適量熬成粥， 加入調料后即可食用， 長期使用有消除色斑， 增白肌膚、減肥之功效。

2、檸檬美白祛黃褐斑

將檸檬切片放入密閉容器， 加涼水淹沒， 添加蜂蜜后一起密封， 冷藏， 兩天后取出， 可每日用于泡水飲用， 不僅能使色斑變淡， 長期飲用， 有非常好的美白效果。

3、橄欖油祛黃褐斑

將橄欖油與蜂蜜， 面粉混合成面膜敷臉， 不但能有淡斑之功效， 還可潤膚除皺， 尤其適用于皮膚干燥者。

祛除黃褐斑方法二：使用祛斑霜

快速祛斑掩蓋不住的煩惱， 一般快速祛斑產品都是外涂的化妝品， 雖然短時間內掩蓋， 卻不能根治。

祛除黃褐斑方法三：激光祛斑

激光祛斑無疑是去黃褐斑最好的方法， 它在不損傷正常皮膚組織的情況下，

用特定波長的激光光束透過表皮和真皮層， 從而破壞色素細胞和色素顆粒， 碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收， 安全不留疤痕， 從根本上解決了以往治療方法的弊端。

祛除黃褐斑方法四：排毒養顏祛斑

提高身體免疫力， 排出體內毒素， 調理腸胃功能， 并促進新陳代謝， 平衡體內雌性荷爾蒙， 平時應該選擇含有蛋白質的內調產品。