愛吃也是一種病！吃貨們速來圍觀

愛吃肉類——氨基酸不足!

說明體內缺乏氨基酸或鐵等礦物質不足。 很多人面對肉類和油脂散發出來的誘人香味， 毫無招架之力，

愛吃巧克力——缺乏B族維生素!

可能意味體內缺乏B族維生素， 尤其是維生素B6和B12。 B族維生素能幫助人體進行新陳代謝， 一旦缺乏， 人容易感到疲勞、情緒低落。 巧克力可以通過釋放血清素讓人感知快樂。

愛吃甜食——能量缺乏!

專家表示， 一個人很想吃甜食， 就表明他體內能量缺乏。 甜食主要為人體提供糖分， 是補充體能最直接的方式之一。 需要提醒的是， 愛吃甜食也可能是胰島素代謝異常的表現。

想吃鹹的——壓力太大、太疲勞!

並不是因為他們體內缺鈉， 而是因為壓力太大。 生活中越是壓力大、疲勞的人群越愛吃鹹。 而重口味又會使味蕾變遲鈍， 導致越吃越鹹的惡性循環。 也有研究發現， 經常食用低鈣食物的女性比一般人更愛吃鹹的東西。 有實驗表明， 缺鉀、缺鈣、缺鐵都會導致實驗物件渴望攝取食鹽。