牙刷乾燥可減少細菌

牙刷的刷毛間很容易殘留飯菜殘渣等污垢， 加上浴室潮濕的環境， 細菌更容易繁衍， 進入人體會引發口腔、胃腸道疾病。 該如何避免這種情況呢？

臺灣林口長庚醫院毒物實驗室護理師譚敦慈在臺灣《康健》雜誌撰文表示， 牙刷不要悶在櫃子裡， 用完後要用力甩幹， 再放在通風的牙刷架上， 使水分瀝幹， 以免滋生黴菌。 衛生間保持清潔、乾燥是避免黴菌滋生的不二法門， 尤其是潮濕的南方更要注意這一點。 除了牙刷要保證乾燥， 每天最後洗澡的人， 最好用冷水沖洗一遍浴室， 因為比起熱水高溫， 冷水不易使黴菌生長;把地上、牆上的水氣擦乾後，