母嬰健康

寶寶清嗓子的方式有什麼呢?

寶寶上火的時候, 其實也是會出現嗓子沙啞的情況, 如果長時間哭喊, 也是會導致嗓子沙啞的, 家長們要懂得如何去調養好寶寶的嗓子。 寶寶清嗓子的方式也是有很多種的, 比如濃涼茶水、風油精吸入、冷敷脖頸等等, 對於餵食的方式, 需要看孩子的年齡來進行, 避免孩子消化困難。

下面的方法療效較好:

1.拌吃銀耳:將白木耳洗淨泡脹, 撕成條塊狀, 先用開水燙過, 再用涼開水漂洗, 之後加醋拌吃, 每日兩次, 食量不限, 兩天后即可好轉。

2.拌吃芹菜:把芹菜洗淨, 切後, 燙過加醋拌吃, 每次一小盤, 每日2次。

3.飲濃涼茶水:將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,

冷卻後經常飲入。

4.風油精吸人:將風油精倒在潔淨的手帕上數滴, 放在鼻孔上吸入, 每日4~6次。

5.冷敷脖頸:用冷水或冰水浸濕毛巾, 敷在前頸喉頭上, 20分鐘左右, 每日3-4次。

6. 雞蛋茶: 取新鮮雞蛋一隻, 磕到飯碗裡打成雞蛋液, 燒一些滾燙的開水, 澆到蛋液裡 把雞蛋沖成蛋花兒, 加少許白糖和香油 , 趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

7.豬肺羅漢果湯:把豬肺切碎,放一些羅漢果,還有桂圓一起熬湯喝,喝兩三天就可以了。

如果孩子聲音嘶啞, 父母應提醒小孩在讀書或唱歌時不要太用力, 平時不要大聲叫喊, 不要說太多話, 長時間的說話後不要吃冰冷的食品, 以免發生急性喉炎。 此外, 飲食要清淡, 要及時治療傷風感冒,

要注意室內和環境衛生。 每逢用嗓完畢感到嗓子幹時, 應多飲些溫開水。