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健康食譜

冬莧萊粥的做法過期妊娠食療

2016-06-17

食譜材料:

冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

製作方法:

1.在鍋內放入適量清水、糙米

2.煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽

3.再旺火煮沸即成。

健康提示：

清熱，滑竅，順胎產。