女性更年期的表現

女性更年期是中年婦女在絕經後的一段時期， 該時期的婦女由於雌性激素減少而表現為愛發脾氣， 情緒不穩定， 總是絮絮叨叨的說個沒完等症狀， 不同的人， 更年期的表現也不同， 有的還會出現月經正常等其它更年期沒有的症狀， 更年期是每個中年婦女必經的階段。 都有什麼表現呢?

女性更年期的表現有很多種， 最常見的更年期表現有：心思紊亂， 愛發脾氣， 頭暈， 心悸， 渾身燥熱等， 想要改變更年期的症狀， 就必須詳細的瞭解具體的更年期表現， 才能對症下藥。

1.因為卵巢功能衰退， 雌激素水準呈波動變化， 所以絕經前後女性的月經開始變得沒有規律， 經量增多、週期紊亂、時間延長。

2.更年期的女性總是會感到莫名的心慌， 頭頸部會覺得發熱， 動不動就一下子出了許多汗， 哪怕是氣溫很低的冬天。

3.可見處在這個時段的女性往往是很容易有情緒的波動，

4.不少處於這個時期的女性， 心思比以往更加纖細， 容易傷春悲秋、落落寡歡， 情緒的低落也影響了胃腸道正常功能， 導致食欲不佳、蠕動減少、排便不暢。

5.雌激素分泌減少， 對於骨骼中骨礦的保護作用就有所下降， 容易引起骨質疏鬆， 稍不留意如果摔跤， 就有可能導致骨折。

以上詳細介紹了女性更年期的幾種常見表現， 正處於中年的你， 是不是也出現了類似的症狀呢， 那你就是更年期到了， 處於更年期的朋友們， 在生活中一定要注意自己的身體， 適當的吃一些補品， 例如：大骨湯等， 以此來防止疾病的發生。