頭型睡偏了還能“圓”回來嗎？科學家給出了答案
世界上最勞累又美好的事， 就是等著你慢慢長大
頭型對一個人有多重要？
看看下面這張圖你就知道了
按劉昊然自己的解釋，
大部分家長都希望孩子能有一個圓圓的、漂亮的頭型， 可現實中寶寶的頭型卻形狀各異， 有的太扁， 有的則太偏……
頭睡偏了還能恢復嗎？怎樣幫孩子睡出一個好看的頭型？母嬰君為你一一解答。
腦袋能自己“長圓”嗎？
寶寶出生後， 正常情況下其左右頭顱應該是對稱的， 不會出現偏頭。 但是新生兒的顱骨柔軟且有彈性， 顱骨邊緣還沒有骨化， 很容易受壓變形。
如果寶寶睡覺時頭總是朝向一側， 時間長了受壓的那一邊就會慢慢變形，
醫學上， 頭睡偏被稱為體位性顱骨畸形， 約45%的2個月寶寶會有不同程度的表現。 一般來說， 寶寶會坐會走後， 睡偏頭的情況便不再加重。
科學家研究表明， 睡偏頭並不會影響大腦發育， 一般等孩子到了上學的年紀， 頭型不對稱從外觀上就看不出了， 頭型問題基本不會持續到青春期。
所以， 爸媽們不必焦慮， 多數寶寶的頭型都會隨著時間慢慢恢復。
7招防止寶寶睡偏頭
如果爸媽實在擔心， 可以嘗試通過改變睡姿、變換體位等方法幫寶寶進行糾正。
1
抓住1歲前的最佳調整期
1歲後， 顱骨基本融合在一起， 而且頭部生長速度減慢， 這時矯正的效果會有所降低。
2
換個方向哄睡或餵奶
如果寶寶睡覺總是習慣性地偏向同一個方向， 可以換個哄睡或餵奶的方向， 比如將寶寶從媽媽的左側換到右側。
3
選個軟硬適度的枕頭
過硬的枕頭易造成扁頭、偏臉等畸形， 還會把後腦勺的一圈頭髮磨掉而致枕禿， 過於鬆軟的羽絨枕則會增加新生兒窒息風險。
除了0~3個月的新生兒可以不用枕頭外， 建議3歲前的寶寶選擇蕎麥殼枕， 它可以隨寶寶的轉動調整形狀， 柔軟舒適， 又吸潮。
4
多種睡姿交替選擇
經常仰睡會使寶寶的後腦勺扁平、面部較圓， 所以要多種睡姿交替進行。
6~8個月左右， 寶寶學會獨立翻身後，
5
多鼓勵寶寶趴著玩
這樣不僅有利於頭型的自然恢復， 還能幫助寶寶鍛煉頸部、背部和手臂力量， 促進運動發育。
6
改變房間佈置
對光線、聲音、影子、顏色等感興趣的寶寶， 可通過改變房間的佈置等方式加引導。 白天逗寶寶玩耍時， 也可以吸引他往不同方向轉頭。
7
不建議使用定型枕
出於安全考慮， 不建議讓寶寶趴睡， 也不建議使用任何定型枕或其他裝置來固定寶寶睡姿， 因為那可能會增加猝死的風險。
這種“偏頭”要儘早手術
有一種病理性的偏頭需要警惕，這類寶寶通常表現為比較明顯的頭顱畸形，包括舟狀頭、三角頭等，最好及早到醫院諮詢以排除疾病。
正常情況下，剛出生的小寶寶頭頂上有一塊特殊的區域，因為沒有顱骨覆蓋，所以摸上去軟軟的，此處就是囟門，是顱骨幾條主要骨縫相交匯的地方。
為了配合嬰幼兒期腦組織的快速發育，骨縫是不能過早閉合的，以此形成一個寬鬆的顱腔，直到人腦發育基本完成後顱骨之間才相互閉合，形成保護腦組織的堅硬屏障。
有一小部分嬰兒的顱縫會提前閉合，從而過早限制住腦組織的發育空間，輕者頭顱畸形，重者面部眼眶畸形、腦發育不良以及可能出現各種精神智力和運動障礙。
在臨床上，這類疾病被稱為顱縫早閉(俗稱“狹顱症”)，一旦確診應及早進行外科手術。最佳手術時間是4~10月齡，1歲後難以通過手術逆轉，此時手術只能防止其進一步進展。▲
本期
母嬰智囊團
中國優生優育協會理事 蔡雁
首都醫科大學宣武醫院神經外科博士 曾高
有一種病理性的偏頭需要警惕，這類寶寶通常表現為比較明顯的頭顱畸形，包括舟狀頭、三角頭等，最好及早到醫院諮詢以排除疾病。
正常情況下，剛出生的小寶寶頭頂上有一塊特殊的區域，因為沒有顱骨覆蓋，所以摸上去軟軟的，此處就是囟門，是顱骨幾條主要骨縫相交匯的地方。
為了配合嬰幼兒期腦組織的快速發育，骨縫是不能過早閉合的，以此形成一個寬鬆的顱腔，直到人腦發育基本完成後顱骨之間才相互閉合，形成保護腦組織的堅硬屏障。
有一小部分嬰兒的顱縫會提前閉合，從而過早限制住腦組織的發育空間，輕者頭顱畸形，重者面部眼眶畸形、腦發育不良以及可能出現各種精神智力和運動障礙。
在臨床上，這類疾病被稱為顱縫早閉(俗稱“狹顱症”)，一旦確診應及早進行外科手術。最佳手術時間是4~10月齡，1歲後難以通過手術逆轉，此時手術只能防止其進一步進展。▲
本期
母嬰智囊團
中國優生優育協會理事 蔡雁
首都醫科大學宣武醫院神經外科博士 曾高
