怎樣區分陰虛和陽虛

脾胃虛弱會對很多人的消化功能造成影響， 長時間持續還會影響到身體的健康， 現在很多人不能很好的區分什麼叫陰虛和陽虛， 最後導致這些功能對身體的影響性非常的大， 其實陰虛和陽虛只要注意良好的做好區分， 對症狀進行辨別， 是可以知道究竟有什麼區別和不同的。

概述

病證名：陰虛。

定義：指陰液不足， 不能滋潤， 不能制陽的證候。 多見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽幹、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔， 脈細數無力等症， 治以滋陰為主。 若陰虛火旺者， 宜養陰清熱。

症狀

中醫講究陰陽平衡， 而陰虛是一種非平衡狀態， 就是說你的身體出現了問題。 陰是指體內的體液， 包括血液、唾液、淚水、精液、內分泌及油脂分泌等；陽則指身體的機能。

陰虛者表現為陰津不足， 身體呈缺水狀態， 以致眼幹、鼻幹、口幹、皮膚粗糙、頭髮乾枯等。 其典型症狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發熱、耳鳴等。

此外， 陰虛體質者還容易"上火"， 表現為性情急躁， 心煩易怒， 情緒易波動， 動不動就要來"火氣"。 所以， 陰虛者應該經常提醒自己安神定志， 保持穩定心態， 還要學會及時轉移不良情緒。

陽虛多因素體陽氣虛弱;或外感陰寒之邪， 陽氣受損;或年老陽衰;或房室過度， 損傷腎陽。 畏寒怕冷， 四肢不溫。 這是陽虛最主要的症狀。

症狀體征

1、畏寒怕冷， 四肢不溫。

這是陽虛最主要的症狀。 陽氣猶如自然界的太陽， 陽氣不足， 則內環境就會處於一種"寒冷"狀態。

2、完穀不化　指的是大便中夾雜未消化食物。 古人對此現象的產生有一個形象的比喻， 食物的消化就好比要把生米煮成熟飯， 胃就好比是煮飯的鍋子， 而陽氣就好比是煮飯用的火， 沒有"火"， 米就無法煮成"飯"。 所以當陽氣不足時， 則進入胃中的食物也就無法很好地"腐熟"(消化)， 而直接從腸道排出。

3、精神不振　陽氣不足， 細胞的生命活動衰退， 所以表現為萎靡懶動。

4、舌淡而胖， 或有齒痕　體內水分的消耗與代謝， 取決於陽氣的蒸騰作用。 如果陽氣衰微， 對水液蒸騰消耗不足， 則多餘水分蓄積體內， 導致舌體胖大。 舌體胖大， 受牙齒擠壓而出現齒痕。

5、脈象沉細　陽氣不足， 不能鼓動脈管， 所以脈象沉細無力。