趴著睡跪著玩小心羅圈腿

臨床上X、O型腿患兒是比較常見的。 造成這兩種腿型有幾種常見的原因：

1、過早負重。 例如過早站立或過度肥胖， 都易因負重造成骨骺發育異常，

另外， 肥胖及平底足(實心腳)小孩一般容易形成X型腿。

2、餵養不當。 添加輔食時間不對造成寶寶營養跟不上。

3、佝僂病。

這是由於孩子在跪著玩或者趴著睡覺時， 腿腳沒能伸到正常位置所造成的。 長期趴著睡， 如果孩子腳心朝內， 容易造成O型腿， 反之則容易造成X型腿。 這是因為孩子的骨骼尚處於發育期， 可塑造性很強。 在趴睡時足踝會呈現內翻或外翻狀， 對於一整天有一半以上時間處於睡眠狀態的小寶寶而言， 或許會產生些微不良影響， 很在意寶寶腿型發展的爸爸媽媽可酌情適當避免。

建議：寶寶睡熟後幫他換種睡姿

許多寶寶都喜歡趴著睡， 媽媽也擔心這種睡姿會導致孩子的各方面發育不好， 甚至影響健康。

不少寶媽就想出了自己的方法。 比如每次看見寶寶趴著睡， 就會注意孩子的腳踝是不是一直朝向一個方向， 等孩子睡熟後就把孩子翻身側睡， 據說， 孩子側睡對身體有好處。 有時候孩子醒了不願意， 就悄悄把腳心換一個朝向， 儘量讓兩邊受力均勻。

不過， 也有兒科醫生認為， 寶寶在睡覺時承受的壓力並沒達到能改變骨骼走向的力度。 倒是有吐奶症狀的孩子， 最好不要仰臥， 而應該側睡。

6歲前：症狀輕微的患兒可調節

O型腿即雙腿併攏站立時， 雙腿膝關節距離在3釐米左右為輕度、6釐米左右為中度、超過9釐米為重度。 6歲以下的輕度O型腿患兒可以通過糾正生活姿勢等自行恢復;1-6歲的中度O型腿患兒可在醫生的指導下糾正;中度以上O型腿患兒由於影響步態，

甚至造成畸形， 如果年齡大於6歲， 則需要按照醫生指示佩戴輔具、甚至考慮手術治療。