冬天空調溫度多少合適

冬天空調溫度多少合適？

一、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。 室內溫度適中不僅有利於身體健康， 也可避免空調超負荷工作。

制熱時剛開機用低風擋， 半小時後改用中風擋。 對於喜歡調高室內溫度的朋友， 請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃， 否則會引起空調頻繁啟動或不停機， 增大耗電量， 嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。 由於暖氣流比空氣輕， 容易浮在整個封閉屋子的上方， 在使用掛壁式空調時， 最好將風口調節到向下的角度， 這樣做可以省電。

二、空調溫度的設置一定要保持在合理的溫度範圍， 也就是夏天應為26℃～28℃， 冬天應在18℃～20℃。 空調溫度室內與室外不能相差太大， 一般在5℃～10℃為宜。 如果溫度相差太大的話， 在進出的時候經受氣溫驟變， 很容易患感冒等疾玻

三、首先要使人感覺舒適。 就溫度而言， 使人既不感到熱， 又不覺得冷的溫度稱為生理零度。

生理零度是人感覺最舒適的溫度。 不同的人會有不同的生理零度。 www.3lian.com對於一般身體健康的正常人來說， 生理零度大約在28℃～29℃。

因此， 空調房間的溫度應儘量選定在這個溫度附近。 其次要有利於健康。 室內與室外的溫差不能太大， 一般在5℃～10℃為宜。 如果溫差過大， 使人進出時經受氣溫驟變， 容易患感冒等病第三要考慮省電， 製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高， 都比較耗能。 所以從省電考慮， 夏天不能把室溫調得太低， 冬天不能把溫度調得太高所以， 綜合起來看， 空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。 冬天應在18℃～20℃。

冬天吹空調的注意事項

注意身體補水

一個人每天需要飲用1.5至2升水， 才能在溫暖的室內不缺水。

每天除喝水外， 選擇一些果蔬和不咸的湯粥， 補水效果都不錯。 此外， 為了預防“空調病”， 可以多吃一些濕潤並具有溫熱性質的食品， 如芝麻、蘿蔔、蕃茄、豆腐、銀耳等。

保持室內定期通風

在空調房裡， 每天開窗通風換氣至少2至3次， 每次半小時， 可降低室內病菌滋生的機會。 此外， 在空調房中待時間過長可以出去透透氣。

控制室內濕度

由於使用空調制熱， 室內通常會比較乾燥， 為了控制室內濕度， 大部分人喜歡用加濕器， 這裡需要注意的是， 加濕器裡不要直接加自來水， 最好加純淨水， 或者把自來水燒開， 等涼到30℃左右再加入。 除了使用加濕器加濕外， 最好多養些綠色植物， 如仙人掌類的植物。 不過， 室內植物不宜太多， 一般一個房間一兩盆即可。

定期清洗空調

開啟空調後， 細菌就會被吹到空氣中， 從而進入人的身體， 引發各種疾病， 因此， 一定要定期清洗保養空調。