喝紅糖姜水有什麼好處 紅糖姜水的好處

生薑歸肺、脾、胃三經， 有發汗解表， 溫中止嘔等功效。 紅糖含多種單糖和多糖， 可以加速皮膚細胞的代謝。 紅糖姜水的功效與作用結合了二者的長處，

具有祛寒解表、止腹瀉、調月經等功效。 紅糖姜水獨具風味， 是適合北方嚴寒、南方雨濕之季的飲料。 接下來我們就一起來看看紅糖姜水的功效與作用具體都有哪些吧!

紅糖姜水的好處

1、治療腹瀉

有網友曾經患有經常腹瀉的毛病， 但在化驗時各項指標都很正常。 於是， 該網友聽從母親的建議， 在腹瀉比較嚴重的時候便嘗試喝紅糖姜水， 收到了很好的止瀉效果。

方法：用大約20克的紅糖， 用開水將紅糖化開後， 將切成細末的生薑放入紅糖水中， 趁熱喝下。

2、治療痛經

痛經是一種慢性婦科病， 目前並沒有特別的根治方法。 而紅糖姜水是能夠緩解痛經現象的。 紅糖姜水的製作方法為， 每月經期來臨的前後三天，

每天取生薑2克(搗碎)， 紅糖50克， 混合後置於藥罐中， 加適量水， 先用旺火煮沸， 繼而改用文火小煎一刻鐘左右即可， 待薑糖汁微冷即可服用。 之所以紅糖姜水有這樣的功效與作用， 這是因為生薑具有解毒祛邪， 紅糖具有養血、活血碉經的妙用。

3、治療因吃螃蟹引起的嘔吐

螃蟹因其美味營養而受到許多朋友的喜愛。 但是有些人在吃蟹後仍然會出現嘔吐等不適症狀。 如果吃蟹時喝些紅糖姜水， 可能就不會有上述症狀了。 生薑與具有暖胃、驅寒作用的紅糖搭配， 對於治療嘔吐的效果會很好。 首先， 將姜皮去掉(姜皮性涼， 不去會降低紅糖姜水的藥用價值)， 切成極細的絲， 加水大火燒開， 然後再加入紅糖， 改以文火煨， 待薑汁溶入糖水中便可。

一定要趁熱喝下， 發一身汗。

喝紅糖姜水的禁忌

雖然紅糖姜水的功效與作用很多， 但是紅糖姜水飲用也是有禁忌的， 不是什麼人都可以飲用， 也不是喝得越多就越好。 生薑性辣， 在炎熱的天氣裡， 人們易出現口渴、口幹、咽痛、汗多等熱症，

所以適當吃點薑是有好處的， 但不可貪多， 吃多了會適得其反。 另外， 凡有糖尿病、痔瘡、便秘、胃潰瘍等病的人， 都不能飲用紅糖姜水。

紅糖姜水的做法

姜切成片或絲， 與紅糖和水一起煮， 水開後再煮10分鐘左右， 作用是治感冒和暖胃， 同時還可以退燒， 並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用， 最好再生吃幾片薑。

將紅糖煮成紅糖姜水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分， 且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。

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