健康食譜

番茄醬炒饅頭丁的做法

工作了一天, 身體肯定是比較疲累的, 這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴, 不妨可以考慮一些簡單的家常菜, 番茄醬炒饅頭丁的做法就很簡單, 它不需要過多的程式, 只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。

1、準備好切成小塊的饅頭丁,

2、番茄醬備用,

3、熱鍋倒油,

4、油熱, 不要太高油溫, 不能像炒菜那樣油溫度越高菜越好吃, 這個不能,

5、下饅頭丁, 翻炒,

6、不要用急火炒,

要文火炒, 鍋裡有點小綠色是炒菜剩的, 就給扔鍋裡了, 不用放滴,

7、翻炒熱透了, 因為饅頭是涼的,

8、接著倒番茄汁, 倒的多少自己看著來就可以了, 我喜歡多點的番茄汁,

9、還是文火翻炒, 饅頭掛滿番茄汁就好,

10、饅頭丁應熱透, 掛滿了番茄汁, 可以出鍋,

11、非常喜歡番茄汁的味道,

12、再撒上黑芝麻,兩片薄荷葉點綴下,

13、味道不錯,喜歡的可以自己做呢,

即使不為自己,也為了家人的身體考慮,我們還是應自己做飯,番茄醬炒饅頭丁的做法很簡單,對於健康也很有好處。

11、非常喜歡番茄汁的味道,

12、再撒上黑芝麻,兩片薄荷葉點綴下,

13、味道不錯,喜歡的可以自己做呢,

即使不為自己,也為了家人的身體考慮,我們還是應自己做飯,番茄醬炒饅頭丁的做法很簡單,對於健康也很有好處。