排尿困難當心前列腺增生 如何自我保健？

前列腺增生的患者是很多的， 它的危害也有很多， 在生活中如果不能及時治療的話， 對健康會造成傷害的， 我們不要讓前列腺增生這種疾病影響了健康， 在生活中我們要引起重視才行， 因此在生活中我們要做好前列腺增生的保健。

前列腺增生有哪些症狀?

1、尿頻

尿頻為最早表現， 首先為夜間尿頻， 隨後白天也出現尿頻。 後期膀胱逼尿肌失代償後剩餘尿增多， 膀胱有效容量減少， 也使尿頻更加嚴重。

2、排尿困難

進行性排尿困難為該病的顯著特點， 表現為排尿起始延緩、尿線變細、射程縮短、尿後滴瀝等。

3、血尿

前列腺黏膜上毛細血管充血及小血管擴張， 並受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血。 合併膀胱腫瘤時也會出現血尿。

在生活中如何自我保健?

1、不要憋尿， 憋尿會造成膀胱過度充盈， 使膀胱逼尿肌張力減弱， 排尿發生困難， 容易誘發急性尿瀦留， 因此， 一定要做到有尿就排。

2、不要過度勞累， 過度勞累會耗傷中氣， 中氣不足會造成排尿無力， 容易引起尿瀦留。

3、避免久坐， 經常久坐會加重痔瘡等病， 又易使會陰部充血， 引起排尿困難。 經常參加文體活動及氣功鍛煉等， 有助於減輕症狀。

4、適量飲水， 飲水過少不但會引起脫水， 也不利排尿對尿路的沖洗作用， 還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。 故除夜間適當減少飲水， 以免睡後膀胱過度充盈， 白天應多飲水。

5、慎用藥物， 有些藥物可加重排尿困難， 劑量大時可引起急性尿瀦留， 其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。

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