暮秋涼意濃,別讓心情患上“感冒”
西北風一刮, 秋天的氣息悄悄劃過臉頰。 隨著落葉一同到來的, 除了孤獨與寂寞, 還有一種疾病也悄悄增多了起來, 那就是抑鬱症。
抑鬱症, 或者大眾更喜歡稱呼它“憂鬱症”, 是一種很常見的心理疾患, 曾經被人們稱為心理疾患中的“感冒”。 據世界衛生組織估計, 抑鬱症的時點患病率約為5%, 也就是說在某一時刻, 你身邊的普通人群中, 每100人中就有5人患有抑鬱症。 很多患有抑鬱症的人都沒有被識別和治療。
抑鬱症與我們親歷重大生活事件所表現的正常哀傷是不同的, 後者往往是自然的、合理的, 不會繼而認為生活沒有價值、沒有希望,
抑鬱症, 這種心理“感冒”如果得到及時治療, 療效是很好的。 幾乎所有抑鬱症經過系統的藥物治療和心理治療, 都能得到完全康復。
秋天可以是落寞蕭條的絲絲淒涼, 也可以是繽紛多彩的滿滿收穫。 預防心理“感冒”, 讓即將到來的冬天變得柔和溫煦!(江敏俊)