辣條吃多了肚子痛怎麼辦？

喝熱牛奶

辣條中辣椒放得比較多， 辣條吃多了有肚子痛的感覺因為胃黏膜受到損傷。 建議喝牛奶緩解。

喝水排毒

有些人吃辣條後肚子會不舒服， 建議喝一些溫水緩解胃部不適， 幫助身體排出毒素。 把不乾淨的東西徹底排出體外後， 就不會那麼難受了。

服用藥物緩解

吃辣條後肚子不舒服可以服用一些止疼藥物。 用藥物來進行止痛， 但是不建議常用， 如果吃了辣條比較難受， 建議戒掉辣條。

平心靜氣

辣椒中的辣椒素會導致心情急躁， 這個時候平心靜氣會緩和很多。 靜靜的呆上15分鐘， 很快就會覺得疼痛不那麼厲害了。 然後喝些溫水。 把體內的辣椒素稀釋一下。

不吃過期的辣條

買辣條之前要注意看生產日期， 要選購在保質期內的辣條。 另外， 辣條也分新鮮和不新鮮的。 新鮮的辣條包裝鮮豔， 辣條看上去比較軟， 色澤明亮。 不新鮮的辣條硬邦邦的， 包裝舊。

不要空腹吃辣條

把辣條當做菜下飯吃， 就算肚子疼， 程度也比較輕。 空腹千萬不要吃太多辣條， 這樣對腸胃不好， 還很容易引起絞痛和腹瀉。

吃辣條要適當過油

辣條往往都很油膩， 而且這些油也不健康， 不能撕開包裝直接把辣條塞進嘴裡。 為了健康考慮， 應該吃之前要先用面紙擦掉辣條表面的油， 以免導致肚子疼。

吃完辣條不要猛喝涼水

絕大多數人吃完辣條後都會覺得口幹， 口幹後下意識就是喝水。 如果吃完辣條又喝很多水， 那麼一定會肚子疼， 甚至拉肚子。 想避免這點， 就要減少吃辣條的數量， 或者少喝點水。

把買來的豆皮剪成段兒~

隔水把豆皮蒸一下， 15分鐘即可！

蒜蓉是必備的， 這個提味， 剁碎即可；另外剁碎小米椒.

小火油加熱到7成熱， 攪動， 看到蒜蓉飄在油上面即可~

蒜蓉炒好後， 放入花椒， 辣椒粉， 小米椒， 茴香， 孜然， 白芝麻， 鹽， 白糖

再把豆皮放進去， 攪拌

繼續小火炒制， 直至完全入味即可停火

正宗的自製辣條， 麻辣一口， 天然的小食~