六招預防寶寶長痱子 勤洗澡穿著輕薄

夏天天氣炎熱， 是痱子盛行的季節， 爸爸媽媽千萬別認為是小事， 如果不及時緩解症狀， 可能會給寶寶帶來更大的健康隱患。 那麼寶寶夏季該如何預防長痱子呢?下面介紹一些寶寶長痱子的預防方法， 一起來看看。

1、保持皮膚清潔和乾燥

無論是洗澡之後還是運動過後， 都要記得給寶寶擦汗， 因為有汗的地方最容易長痱子。

2、穿著輕薄

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些， 最好是吸水和透氣好的純棉織物， 以減少衣服對皮膚的刺激， 有利於身體熱量的散發。 因為天熱寶寶愛出汗， 如果衣服過 於緊身， 汗液就來不及排出和蒸發， 就會堵塞汗腺孔， 痱子也就跟著出現了。 有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子， 以為這樣更透氣、涼快， 但這樣寶寶的皮膚難免受到不 良刺激， 一樣會長痱子。

3、溫度控制

濕熱的環境特別容易長痱子。 因此， 有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱， 以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境， 室溫最好保持在25℃左右， 濕度也別超過60%。 但要注意不要讓風直吹寶寶。

4、飲食清淡

給孩子吃些清淡易消化的食物， 營養適當， 可多補充富含蛋白質和維生素的食品，

飲食中還應補充適量鹽分。 要讓寶寶多喝水， 及時補充水分， 例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水， 多吃西瓜等水果， 起到清熱祛暑作用。

5、勤洗澡

及時擦汗， 如果孩子活動出汗， 要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨， 尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。

勤洗澡， 洗澡不但能清潔皮膚， 還有利於排汗。 天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。 不要用熱水或涼水， 要用溫水。 不要用刺激性的鹼性肥皂。 洗澡後要立即擦乾。 切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗， 因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮， 汗液不能排出， 反而容易產生痱子。 最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡， 這樣防痱的效果更佳。

6、避免與成人長時間進行皮膚接觸

對於不會走路的孩子， 父母不要整天抱著， 抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間， 避免皮膚直接接觸， 最好在涼爽通風的地方鋪一張席子，

讓孩子自由自在地玩耍。

孩子夏天長痱子， 預防工作不能少， 爸爸媽媽要多加注意哦。