女人腰痛是什麼原因 腎虛又陽虛導致腰疼

導讀：女人腰痛是什麼原因?女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外， 還有很多導致腰痛的原因,那麼， 女人腰痛是什麼原因呢?下面四季養生網小編來告訴大家， 女人腰痛是什麼原因。

女人腰痛是什麼原因：

1、女性受風寒是一個主要問題， 現在天氣炎熱， 很多女性扇風扇， 開空調， 還有就是晝夜溫差大， 沒有注意防寒保暖， 非常容易著涼。 建議平時多站著， 穿著不要太露， 注意防寒保暖。 否則極易導致腰疼的現象.

2、腎虛又陽虛導致腰疼。 這點在那些生活小孩子的或是多次流過產的女性身上比較常見， 當然還有就是一些月經不調的女性， 他們經常會出現腰酸疼， 四肢發冷， 怕冷， 並且全身無力的症狀， 造成這樣的結果一般是因為失血過多， 而損傷了腎氣。 阿友老師建議， 飲食方面可以吃些羊肉， 狗肉， 韭菜， 黑木耳， 黑芝麻， 核桃之類的。 也可以到醫院買些女性補腎的藥。

3、勞累過度導致的腰疼。 勞累過度主要是那些長期站著或坐著的女性。 比如：在工廠裡面做流水線的女性們， 還有那些長久在辦公室裡面坐著的小白領也是非常累的。 即使是在家中做家務的女性們， 家務活不是那麼輕鬆的。 長期坐著或站著都會導致局部淤血運行不暢， 所以我們要注意不要長期的久坐、久立。 抽一點點時間活動活動， 這樣也有助於血液迴圈， 對我們身體有好處。

4、得了婦科疾病的女性們也會有腰疼的現象。 其實很多說法是得了盆腔炎或是宮頸炎才會導致腰疼， 這種說法是不對的， 其實像尿路感染也會， 泌尿系結石， 結核都會引起腰痛。 這都是我們有些女性不注意個人的衛生導致的，