孕婦感冒適合吃什麼菜？

孕婦是比較容易出現感冒的人群， 所以懷孕期間的准媽媽們， 一定要做好預防感冒的措施， 不管在什麼季節， 都要特別注意保暖， 另外要通過飲食補充營養， 平時一定要多喝水等等， 如果孕婦不小心感冒的話， 一定不能亂吃藥治療， 最好的辦法是飲食調理， 那麼孕婦感冒吃什麼菜比較好呢？

孕婦感冒適合吃什麼菜？

其實對於有輕微的感冒症狀卻沒有發燒的孕婦， 應注意多休息、多喝開水、開窗通風、增加維生素的攝入， 儘量利用自身的抵抗力恢復健康。 不要亂吃藥。

但是如果比較嚴重了話， 就最好去醫院看看， 每個孕婦的身體狀況、病情都是不同的， 一定要在醫生的指導下選擇最合適的藥物。

孕婦感冒食療方法見如下：

蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。

姜絲蘿蔔湯：薑絲25克，

蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥， 趁熱服下。

白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎， 大蔥根6個， 煎湯1碗， 加紅糖適量， 趁熱服下。

雞湯：嫩雞1只， 洗剖乾淨， 加水煮， 食時在雞湯內加進調味品（胡椒、生薑、蔥花），

蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片， 加水900毫升， 煎至600毫升， 加白糖5克， 趁熱服一杯， 半小時後再服一杯。

米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克， 米醋適量， 蘿蔔洗淨切片， 用醋浸一小時， 當菜下飯。

橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅塘10-20克。

薑蒜茶：大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅塘10~20克。

薑糖飲：生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水50克煮沸後加紅塘。

蔥豉湯：連須蔥白30克， 淡豆豉10克， 生薑3片， 加水500克煮沸， 再加黃酒30克， 熱服， 蓋被取汗。

橘皮水：鮮橘皮30克（幹橘皮15克）加水3杯， 煎成2杯， 加白糖， 趁熱飲。

香菜黃豆湯：香菜30克， 黃豆50克， 加水1000毫升， 煎至600毫升， 食鹽調味。

雪梨煲：雪梨洗淨， 連皮切碎， 加冰糖， 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用於風熱咳嗽。

杭菊糖茶：杭白菊30克， 白糖適量， 加適量開水浸泡， 代茶飲。

荸薺水：荸薺數個， 冰糖適量， 加水同煮， 吃荸薺飲湯。