一勺蜂蜜水，全身百病消

蜂蜜是食品類， 或是藥物呢？實際上蜂蜜是一種食藥同源的自然化學物質， 既是營養豐富的食品類， 又對我們的常見病有優異得防止和醫治作用， 無論是外服游戲或是上用， 蜂蜜都是有意想不到的益處！

家中常備一瓶蜂蜜， 就可以替代小藥箱啦！

蜂蜜的這種功效， 比藥還有用！

潤唇——在嘴巴極度干燥脫皮時， 把蜂蜜厚厚的地涂在嘴巴上， 假如很嚴重就用熱手巾敷一會兒。

做保濕水——混和兩湯勺蜂蜜和無菌檢測溫水(燒開后制冷)混和， 就能作為保濕補水、抑菌的保健按摩液。

去痘——蜂蜜擦抹在皮膚上， 二十分鐘后用溫水清洗就可以。

清除黃褐斑——將二勺蜂蜜與20mL的新穎菠蘿水果汁混和， 用刷子涂到臉部， 十分鐘后用水清洗。 該蜂蜜補水面膜可以清除黃褐斑。

臉部去角質——二勺蜂蜜和一勺蘇打， 調均勻后勻稱敷在皮膚上， 停五分鐘后溫水洗去就可以。

亮甲——一勺蜂蜜， 一勺蘋果醋飲料， 一比一涂在指甲上， 十分鐘后清洗整潔。

痊愈瘢痕及產后妊娠紋——蜂蜜、植物油依照1:1的占比調均勻， 勻稱擦抹后， 保健按摩2分鐘， 用純棉毛巾敷熱上， 制冷后擦拭就可以。

輔助治療燒傷——患部勻稱涂上一層蜂蜜就可以， 留意一定如果純天然完善蜂蜜。

輔助醫治傷口——把蜂蜜擦抹在創口上， 包含痘痘， 止血方法、淡疤實際效果顯著。

扁桃體炎——蜂蜜的主要成分是葡萄糖水、葡萄糖也有多種多樣活性物質， 它具備抑菌消腫、散痛消癢等作用， 對醫治咽喉疼痛有顯著成績。 每日臨睡前含一口蜂蜜， 緩緩吞咽， 可以對慢性咽炎具有減輕功效。

調養缺鐵性貧血——常常食用蜂蜜， 可以提升血夜中血紅蛋白濃度的成分。

防止動脈硬化——每日一杯蜂蜜水， 可以推動人體內血漿的純正商品流通， 降低內分泌系統的脂質沉積， 防止和減緩動脈硬化。

調整血壓值——假如沒有什么忌諱， 可以將一勺蜂蜜和二勺蘋果醋飲料， 各用一杯水調配， 每日空著肚子食用， 無論對血壓高或是血壓低都是有緩沖作用。

止咳潤肺——梨子一個， 切片狀拌蜂蜜吃， 每日多次。 有消腫、化痰、潤肺止咳、止咳化痰的作用。

醒酒——抹在吐司上或加上在茶中， 含葡萄糖的蜂蜜， 有助于加快乙醇的基礎代謝。

養肝——蜂蜜護肝， 每過天早上空著肚子和每天晚上睡前食用。

清除消化不良——每日遲早空腹吃蜂蜜25克， 可以促進胃液一切正常代謝， 也有提高腸胃蠕動的功效， 能顯著減少大便時間。

胃炎——餐前半小時服用蜂蜜， 可刺激性胃液的代謝， 因而患委縮性胃炎（欠缺胃液）， 宜餐前服用；餐后二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的代謝， 患肥大性胃炎（胃酸反流），

緩解頭痛——泡洋甘菊茶， 添加一茶匙的蜂蜜便是最純天然的止疼藥。

消除疲勞——如果你經常熬夜、加班加點昏昏沉沉、身體疲乏時， 喝一杯蜂蜜水， 馬上填補動能。

助眠——每天晚上臨睡前一匙蜂蜜可以調整中樞神經系統作用， 減輕緊張焦慮， 有助于睡眠。

減肥瘦身——蜂蜜能加快基礎代謝， 可在減肥瘦身的時候做為甜品， 或是替代別的糖原， 留意要適當。

蜂蜜， 青春源

常常用蜂蜜潔面可以緊致皮膚,讓皮膚更有延展性。 知名的阿拉伯聰明人、醫藥學天才兒童阿維森納把蜂蜜視作青春源， 他說道：“倘若你要維持年青， 就食用蜂蜜。 ”