健康食譜

自制面包糠

面包糠是根據面包制作而成, 面包糠的使用方法比較多, 對面包糠選擇需要適量的進行, 不宜使用太多, 常見使用面包糠就是炸雞, 制作炸雞的時候, 都是會選擇面包糠, 使得吃炸雞的時候, 能夠吃香脆的面包糠, 那自制面包糠如何進行呢, 這類東西在制作上, 有著一些方法。

很多人對自制面包糠做法并不是很清楚, 在對它制作的時候, 有著一些方式方法, 所以在選擇之選, 需要對它的制作流程進行認識, 使得制作的時候, 能夠很輕松的進行。

自制面包糠:

材料:麵包(方包) 10塊

做法

1. 預熱焗爐至華氏350度,將5-6塊麵包放在金屬焗盤上,每塊之間留些少空位

2. 放入焗爐8分鐘後取出,用小鏟協助將麵包反轉,再焗8分鐘(注意:若麵包變金黃色要立即取出)

3. 放在金屬架上放涼

4. 重覆步驟1-3,直至所有麵包焗乾

5. 用手將麵包撕開成粒,約1吋大小,分成2-3份,每次放一份入食物處理器,開動約3分鐘.(注意:在2分鐘後要暫停一次,按pulse(按鍵開動掣)3-4次,然後再開動1分鐘.)

6. 將餘下的1-2份麵包粒攪碎,直至所有麵包磨成幼細麵包糠即成.

7. 將麵包糠放入密封的儲存盒或密實袋,存放在陰涼處.

以上就是自制面包糠做法, 在家制作面包糠的時候, 需要適量的進行, 不宜制作太多, 否則在吃不完, 面包糠是很容易壞掉的, 這點也是要注意, 面包糠含有碳水化合物、脂肪也是比較多, 所以對它吃的時候要適量進行。