治療尿頻腎虛的針灸療法

尿頻真不是件舒服的事。 從中醫來講， 腎司二便， 腎與膀胱相表裡， 腎氣虛時， 膀胱儲尿和排尿功能也會隨之失調， 也就會出現尿頻。

教大家一種既簡單又實用的方法， 那就是灸肚臍， 即灸神闕穴。 方法：將鹽放於肚臍上， 將一片厚約0.7～0.8釐米的薑片（用針在薑片上紮一些小洞）， 放於鹽上， 再在薑片上放艾絨做的艾炷， 點燃艾炷即可。

尿頻是腎和膀胱的氣化功能失調所導致的， 應從補腎的角度來進行調理， 神闕穴是補腎的一個重要穴位， 灸神闕穴能使熱力透過經脈達到腎臟， 可改善腎和膀胱的功能。

姜性味屬辛， 有發散的作用， 可溫通經脈， 主要起溫腎、溫脾的作用， 能加強補腎的作用。 而中醫認為咸是入腎的， 鹽的散熱慢， 不僅可更好地保證艾灸的熱力， 殺菌消炎， 把藥力引入腎， 又可防止鹽因艾灸的熱量而爆裂傷人。 三者結合， 能夠很好地起到補腎、固腎氣的作用。

另外， 還可以多吃一些固腎氣的藥茶、藥粥：

杞子太子參茶：杞子、太子參適量， 泡水喝。

核桃仁粥：用核桃仁與大米熬粥。

山藥大棗粥：用山藥、大棗、小米熬成粥。

竹葉、金銀花、燈芯草都是清熱利尿的中藥， 單獨或在一起泡水喝均可。