適合老年人喝的茶有哪些呢

老年人作為一個特殊的群體， 我們都知道高血壓高血脂等疾病， 是老年人的常見疾病， 那麼為了預防這樣的疾病， 通常都會吃一些預防高血壓高血脂的食物， 然而在日常生活當中通過喝茶的方法， 也可以起到這樣非常獨特的功效， 那麼您知道適合老年人喝的茶有哪些呢， 下面就讓我們一起來看一下吧。

一、降壓茶：具有清熱平眩降血壓的作用。 可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。

材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克， 煎湯代茶飲。

二、清眩茶：有祛痰除濕的作用， 用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。

材料泡法：澤瀉、白術各9克， 荷葉蒂5枚， 菊花6克， 佩蘭葉3克， 泡煎代茶。

橘紅茶

化橘紅一片， 綠茶4.5克， 開水沖泡， 再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘後代茶飲。 本方有止咳化痰的作用。 用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。

柿葉茶

飲用時加入茶葉，

一起沖泡、味微甜、清香。 經常飲用， 對壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。 還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。 因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽鹼等成分， 是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。

清眩茶

澤瀉、白術各9克， 荷葉蒂5枚， 菊花6克， 佩蘭葉3克， 泡煎代茶。 有祛痰除濕的作用， 用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。

腎炎茶

玉米須、冬瓜皮(幹品)、赤小豆各適量， 煎湯代茶飲。 用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。

從上所述適合老年人喝的茶， 有各種各樣的降壓茶， 以及一些綠茶， 當然對於治療疾病， 也可以選擇一些腎炎茶， 為了能夠起到預防衰老的作用， 還可以喝一些對自己的皮膚或者是對自己的腸胃器官比較好的茶，

喝茶是一種比較好的方法， 不會對身體產生副作用。