春季養生茶大全及配方的介紹

相信現在大家都非常的瞭解養生的重要性， 特別是在萬物復蘇的春季大家就更加的注重養生的重要了， 但是很多人養生都會選擇一些補品來養生， 可是這些補品又並非可以達到養生的效果， 有的可能會損害身體的機理， 下面就讓我來為大家介紹一些春季養生茶的配方和大全。

配方介紹：

◆玫瑰花茶， 幹玫瑰花6至10片， 放入茶杯中， 沖入熱水， 即可飲用。

功效：玫瑰花性溫味甘， 適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。

◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。 把這些材料加入500毫升的清水中， 煮沸即可飲用。

功效：荷花性甘平溫， 清肺熱， 祛濕消腫；山楂酸甘， 行淤血；金銀花甘寒， 清熱。

容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者， 不適合飲用。

◆杞菊藥茶由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。 把這些材料用沸水泡浸10分鐘， 即可飲用。

功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，

手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。

◆決明子茶(亦稱決明茶)將30克決明子搗碎， 煎煮成茶水。 功效：散熱明目， 潤腸通便， 適用於經常頭暈煩躁、便秘、口幹口苦的人。

腰酸尿頻、腎陽虛弱者， 不適合飲用。

養生茶配方

配方：桂圓、菊花、冰糖、茶葉、山楂、棗片、果乾。

憶江南 玫瑰靚膚茶

配方：玫瑰花、千日紅、茉莉花、陳皮、山楂、紅棗、枸杞、葡萄乾、冰糖。

透心涼冰茶

配方：膨大海、山楂、枸杞、陳皮、菊花、紅棗、蓮心、薄荷、冰糖。

靈芝養生茶

配方：靈芝、菊花、紅棗、山楂、桂圓、蓮心、陳皮、冰糖、茶葉。

以上就是為大家介紹的養生茶大全及配方， 大家都有了一定的瞭解了， 特別是對於上班族來說就更加的要注重自己的身體健康，