晚上起夜小便次數多是什麼原因造成

很多人都會晚上起夜， 那麼晚上起夜小便次數多是什麼原因造成的呢？很多人晚上起夜是正常的， 由於白天的飲水量， 再加上運動量不足， 吃的食物水分過多， 這些表現都有可能讓晚上起夜的次數變多， 我們要注意這些情況， 避免多上廁所， 量合適才行， 以免身體出現問題。

睡前是否喝水過多？最近的運動量如何？如果在睡前喝水過多， 會引起夜尿過多， 屬正常的。 但如果飲水不多， 並且同時伴有多食， 可考慮是否患有糖尿病。 建議到醫院做空腹血糖、餐後血糖、尿糖等檢查， 一般可以明確。

一般人們起夜多半是因為內急， 只要不是疾病造成的夜尿多， 一般人晚上起夜一兩次是正常的。 起夜次數過多應當屬於尿頻， 尿頻是指排尿次數增多。 正常成人每天日間平均排尿4～6次， 夜間就寢後0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。 如排尿次數明顯增多， 超過了上述範圍， 就是尿頻。

晚上起夜小便次數多是什麼原因造成， 要控制食物的結構， 要保持一個好的心情， 心情好， 自然病也會得到好轉， 然後要經常鍛煉， 促使汗濕的排出， 從而減少起夜次數， 生活要有一定的規律， 作息時間要穩定， 不然會影響到身體， 不要吃被污染了的食物， 傷害了腸胃， 然後就會想上廁所， 這樣晚上會睡不著覺。