壓力是男人脫髮的重要原因

壓力是當今男士脫髮大軍日益龐大的重要原因。

接受護理或治療時， 一定要學會自我減壓。

一旦出現脫髮， 要調整心態保持輕鬆， 不要過於憂心， 諱疾忌醫。

脫髮是可以預防和治療的。 在東亞人種中， 通過藥物和改變生活方式， 脫髮預防和治療的效果明顯好於白種人。 不要長期戴帽子， 空氣不流通會加速脫髮。

如果你的壓力很大， 覺得非常忙碌， 請做到以下幾點：保持快樂的心態， 視壓力為促使個人成長的“激素 ”。 壓力特別大的一天， 下班後給自己買一件 T恤或者一瓶紅酒， 把愉快的活動列入日程， 如參加野餐、看電影等。