冠心病吃什麼食物好

冠心病吃什麼食物好?對於這個問題， 其實生活中有很多朋友是不瞭解的， 當然， 這裡也包括一些冠心病患者在內， 也有很多人是不知道這個問題的。 所謂冠心病其實就是心臟病的一種而已， 但是這種冠心病要比一般的心臟病要難治很多， 而且冠心病患者對於飲食方面的要求也是很多的， 有些食物對於冠心病患者是有輔助治療的作用的。

冠心病是我們人體常見的一種疾病， 而且這種冠心病在人群中的發病率還是相當高的， 並且目前的醫學技術對於冠心病的治療並沒有任何特殊的藥物以及治療手段， 所以很多冠心病患者也會借助一些食物來治療冠心病的。 下面就來說說冠心病吃什麼食物好這個問題。

燕麥

含蛋白質15%、脂肪9%， 且富含亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維， 常食可降低膽固醇， 可使過高血糖下降。

玉米

玉米具有抗血管硬化的作用，

脂肪中亞油酸含量高達60%以上， 還有卵磷脂和維生素E等， 具有降低血清膽固醇， 防治高血壓， 動脈硬化、防止腦細胞衰退的作用， 有助於血管舒張， 維持心臟的正常功能。

蕎麥

蕎麥中含有蘆丁、葉綠素、苦味素、蕎麥堿以及黃酮物質。 蘆丁具有降血脂降血壓的作用， 黃酮類物質可以加強和調節心肌功能， 增加冠脈的血流量， 防止心律失常等作用。

甘薯

甘薯含有豐富的糖類， 維生素C和胡蘿蔔素， 可提供大量的粘多糖和膠原物質， 這類物質能夠有效的維持人體動脈血管的彈性， 保持關節腔的潤滑， 防止腎臟結締組織萎縮。 常吃甘薯能夠防止脂肪沉著， 動脈硬化等。

生薑

生薑中主要含有姜油， 薑油中的有效成份是油樹脂和膽酸螯合物，

能夠阻止膽固醇的吸收， 並增加膽固醇的排泄。 生薑中的姜醇、姜烯、薑油萜、薑酚等， 可促進血液迴圈。

大蒜

大蒜中含有大蒜精油， 精油中含有硫化合物的混合物， 對血脂過高有明顯的降脂作用， 大蒜還具解毒功能， 每日食用大有好處， 除消炎解毒外， 還有預防癌症的功能。

山楂

山楂含有三萜類黃酮類、金絲桃堿等成份， 具有降低血清膽固醇、降壓作用， 又有擴張血管， 促進氣管纖毛運動、排痰平喘功能。

大豆

大豆及豆製品含有皂草堿的纖維素， 具有減少體內膽固醇的作用。

花生

花生含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸， 經常食用， 可防止冠脈硬化。

所以， 對於冠心病患者來說， 平時可以適量多吃一些燕麥、玉米、蕎麥、山楂、大豆、花生等等，

這些食物對於冠心病的治療還是有著不少的好處的。 其實， 細心的人就會發現上面提及的食物一般都是以粗糧為主， 由此可見， 很多粗糧對於冠心病的治療是有一定的益處的。