健康生活

眼皮腫是怎么辦

如果在晚上八點之后, 我們喝的水比較多, 第二天早上醒來的時候, 眼睛和臉的部位就特別容易浮腫, 有些時候休息不好, 也可能會導致眼皮腫, 還有一種情況就是眼皮和我們的肝臟關系非常大, 肝臟不好的患者就經常會感覺到眼睛腫痛, 那么眼皮腫該怎么辦呢?一起來了解一下吧!

上眼皮腫是怎么回事

1、皮下脂肪較多導致上眼皮腫

導致上眼皮浮腫的原因有很多, 皮下脂肪就是其一, 如果天生的上眼皮脂肪較多, 那么上眼皮浮腫那也是沒有辦法的事。

2、睡覺導致上眼皮腫

睡覺是導致上眼皮浮腫最常見的原因, 在夜間睡覺時, 枕頭太低的話會影響臉部的血液回流, 體液集中在上眼皮部位, 早上起來時就會發現眼皮浮腫。 但是這樣發生的上眼皮浮腫不用太擔心, 起床以后幾個小時就會自行消失

3、飲食導致上眼皮腫

一些不良的飲食習慣也是導致上眼皮浮腫的罪魁禍首。

比如長期的高鹽辛辣, 就會導致身體里的毒素無法順利的排出體外, 導致上眼皮浮腫。

4、生理性導致上眼皮腫

生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 , 影響了面部血液回流。 這種眼瞼水腫多見于健康人,

對身體沒有什么影響, 常能自然消退。 遺傳也會導致上眼皮浮腫, 這是因為父母中也有天生上眼皮浮腫的特征, 有一定的幾率會遺傳給下一代。 這和脂肪過多一樣, 沒有天然安全的手段補救, 最好是用化妝的手段讓面部看起來好一點。

5、病理性導致上眼皮腫

病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。 前者除眼瞼水腫外 , 還有局部的紅、熱、痛等癥狀 , 引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷 , 或眼周炎癥等。 后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀 , 常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏 , 心臟病、甲狀腺功能低下 , 急、慢性腎炎 , 以及特發性神經血管性眼瞼水腫。 有一些疾病也會導致上眼皮浮腫,

例如心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎等, 或者一些眼周疾病也會導致上眼皮浮腫。

眼皮腫了怎么快速消腫

眼睛浮腫真是防不勝防, 那么眼皮腫了怎么快速消腫?具體的方法如下。

1、不要喝太多的水, 避免眼皮腫的輕加重;

2、晚上睡覺的時候選擇用比較高的枕頭, 這樣能夠很好的減低出現眼皮腫的可能;

3、用凍牛奶對眼睛進行冷敷, 或者是使用冰凍之后的甘菊茶包冷敷, 都能夠起到很好的改善效果;

4、化妝遮掩, 這也是一種非常常見以及實用的方法。

5、將小黃瓜進行冷藏, 然后切片對眼皮進行冷敷十分鐘, 能夠很好的緊致皮膚, 對于眼皮腫的情況也能夠很好的緩解;

6、用生馬鈴薯切片, 然后按壓在眼皮的位置大約十五分鐘, 這樣也能夠起到很好的消腫作用;

7、將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘, 然后用化妝棉浸濕之后敷在眼皮上, 能夠很好的消腫;

8、對眼瞼以及太陽穴位置進行按摩, 也能夠取得不錯的效果。 睡覺之前對眼肚中央的位置按摩十次左右,

長期堅持, 能夠很好的緩解眼皮腫的情況。

9、多吃一些有助于保護眼睛的食物, 常見的有魚類、動物內臟、胡蘿卜以及土豆等等。

眼皮腫日常注意事項

1、少吃食鹽

有不少女性在月經周期的下半月開始出現浮腫, 以眼皮最為明顯, 出現眼泡虛腫。 在月經周期的下半個月要注意淡食, 限制食鹽。

2、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上, 能舒緩消腫。 甘菊有鎮靜及排水的功效, 除可去腫, 還可消除黑眼圈呢!用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上, 能舒緩消腫6、木瓜薄荷涼茶木瓜加薄荷泡成熱茶, 涼了之后涂在下眼皮上, 也能舒緩消腫。

3、在頭下墊兩三個枕頭睡覺

你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺, 使水分不會聚積在眼皮,采取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。在頭下墊兩三個枕頭睡覺

4、睡前不喝太多水

眼睛腫起來的時候是非常的難受的。眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時,平時注意鍛煉,使血液循環暢通,才是根本之計。如果你是不喜歡運動的懶人,每隔幾天泡泡熱水澡,也可以改善血液循環的狀況。

使水分不會聚積在眼皮,采取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。在頭下墊兩三個枕頭睡覺

4、睡前不喝太多水

眼睛腫起來的時候是非常的難受的。眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時,平時注意鍛煉,使血液循環暢通,才是根本之計。如果你是不喜歡運動的懶人,每隔幾天泡泡熱水澡,也可以改善血液循環的狀況。