孕期不宜吃的東西是什麼

懷孕時期在飲食上比任何時期都要注重， 因為在這個時候， 有時候盲目的食用一些食物， 那麼會給胎兒健康造成更多不良的傷害， 所以下面我們也要為大家具體介紹一下， 女性在孕期的時候哪一些食物並不適合食用， 希望每一個懷孕時期的媽媽們， 都能夠遵守這些飲食原則以及禁忌。

孕婦不能吃哪些食物：

1、山楂果及其製品， 是頭一種孕婦不能吃的食物。 現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。

2、甲魚和螃蟹， 這兩樣東西屬性寒涼， 有活血化瘀的作用， 因此也就有墮胎的作用， 所以孕婦最好不要吃。

3、辛辣刺激性的食物， 如辣椒、咖啡、濃茶、酒等， 這些都會對胎兒產生不良刺激， 影響正常發育， 甚至引起胎兒畸形， 因此也是孕婦不能吃的食物。

4、薏米也是孕婦不能吃的食物， 因為其對子宮的平滑肌有興奮的作用，

通過瞭解上述的內容之後， 現在孕媽媽應該知道哪一些食物， 自己是在懷孕時期不能夠而且不適宜吃哪些食物了吧， 雖然這是比較小的一些飲食問題， 但是要是自己忽略的話， 那麼也可能會因此而給胎兒的成長造成影響， 所以希望每個媽媽們都能夠遵守這些原則。