穿越痛苦和失去前進

這是一個敏感的話題,但問題是,我們都經歷過失去。 離開這種生活是生活的一部分。 那麼為什麼我們儘量避免情緒帶來損失嗎?

噢， 等等， 我知道了， 因為它真的傷到人心。

失去我們愛的人， 這很傷我的心。 當我們失去了我們一起分享心事的人時， 這種傷痛就會出現。 當我們不能再看到他們,這很傷我的心。 這種失去會使人脆弱。 感覺如此沉重,讓人覺得繼續前行是幾乎不可能的。

那麼現在又怎麼樣呢?

首先,讓我們給自己許可的感覺。 帶標籤的“好”和“壞”了,只是感覺。 感到痛苦,感到悲傷。 讓眼淚成為安慰的河流。 眼淚提醒人們我們的愛有多麼的深， 有多麼的鮮活， 愛永遠不會停止。 雖然我們愛的人不再以物質形態與我們一起,但是你是否感覺到它,他們精神上仍然與我們一起。 他們的精神仍然活著。 當我們過於關注我們看不到的東西,它可以抑制連接到他們還保留的精神......這斷開可以是痛苦的。

所以坐下和感受吧。 感覺你的心與你所愛的人的想法。 感覺從來沒有丟失的聯繫。 如果釋放的話， 感覺我的愛可以移山,知道他們也感覺到它。

我從個人經驗提出這個建議。 幾年前我失去了我的爸爸,不久在脫離了15年後我們團聚。 他和我在一起， 我的小女兒出生時,她能夠與三個孫子見面,這對他們和我自己意義很重點。 但就儘管他很快進入回到我的生活,但是他很快就過世了。

我爸爸喜歡聽海灘男孩。 自從他過世了之後， 我注意到沙灘男孩的歌曲在最隨機的地方播放。 我跑腿辦事如購物,洗我的車,或者下飛機， 去取回我的行李， 沙灘男孩將不可預知通過音響系統播放起來。

那一刻,我知道我爸爸和我在一起,通過歌曲覆蓋我和他的愛。

從你所愛的人尋找這樣的微妙的提示。 心臟的低語,它不喊,因此仔細看和聽它的消息。 它們和你在一起， 給你發送愛。 當你購物時， 也許是一隻蝴蝶在風中撲動的形式,或一個特定的歌曲出現了。 或突然就想起他們的想法就進入你的腦裡。 你知道這些特殊的連接是什麼,因為在這兒你和他們分享過。

因為愛在如此高頻率振動,有時我們不能在我們周圍看到或聽到愛的跡象,特別是被悲傷拖累。 所以我們必須穿越沉重的悲傷前進， 為了再次和愛相連。 像等待著風暴經過,你必須讓悲傷進來， 然後讓它去吧。

我們從失去中得到了某些東西。

失去給我們許可停止生活在平庸,我們把愛視為理所當然,我們優先順序都扭曲,並且記住,時間是寶貴的。

在錢之上——和所有它可以買的——時間是非常寶貴的,我們如何花和分享它超越了物質的價值。 花這個時間調整你的價值觀和明智地投資你的時間。 就像我們的身體有一個截止日期,那麼在物質世界的一切也一樣。 我們的精神,把我們連接在一起的連接——愛——永遠不死。 在紀念那些逝去的人的同時， 繼續投資與所愛的還在的人一起的時間。 慶祝你深愛的人的生命,尊重他們的記憶,對他們喜歡的東西表示敬意,記住他們的最好的笑話或有趣的時刻。

但是內疚怎樣了呢?

哦,是的,有時內疚會湧入。 特別是如果你覺得你本來可以做一些事來阻止你所愛的人的死亡。

當我爸爸去世我經常思想如果以前我去拜訪他， 那麼會發生什麼。 我可以救他嗎?我可以做什麼?

但是現在我經歷了悲痛的風暴,感覺他的純潔、積極的愛,我知道今生和來世的順序是比我瞭解更廣泛的。 我們的存在是如此的比我們認為的更加無限制。 否則去想想——想想我可以避免一些更宏大計畫的一部分——是我的自我交談。 我知道和感覺我的爸爸仍然活著,現在他比以前更常在我身邊。 放手內疚對我和爸爸的聯繫是十分的重要的。 意識到他的死是遠遠大於任何我可以控制的事， 對重新連接他的愛是至關重要。 這對你也是至關重要的。

我們生活在一個不斷得失的實際,公分母是永遠愛。

愛就是我們自己,愛是我們來自的地