怎麼幫助寶寶開胃健脾？
說到關於寶寶開胃健脾的問題， 可能我們很多人都有很多的疑問。 其實要知道怎麼才能讓寶寶開胃健脾並不是一件難事， 有時候這種問題也並不見得得去一些正規的醫院才能解決。 寶寶沒有胃口吃飯有時候可能並不是什麼病， 吃一些醫生開的藥對於小孩子的身體是弊大於利的。 今天， 小編就來告訴你怎麼才能讓寶寶開胃健脾。
小兒健脾胃的食物
中醫方面認為， 脾胃的主要作用就是生化氣血， 是身體強健的根本所在。 所以說， 在日常生活中家長應該從方方面面來保健孩子的脾胃。 最有效的方法就是給孩子多吃一些具有健脾胃功效的食物， 常見到 就有水稻、玉米等等。 具體的小兒健脾胃的食物推薦如下：
1、玉米具有很好的健脾補中的作用， 同時也能夠起到除濕利尿的效果。
2、小麥能夠很好的保健腎臟以及心臟， 同時還能夠起到止渴的作用。
3、粟米具有保健腎臟的作用， 同時能夠起到補中益氣的效果。 如果是由於出現脾腎不足所導致的食欲不振的情況或者是煩躁、體弱等等毛病， 那麼吃一些粟米能夠很好的調養。
4、番茄具有健脾開胃以及利尿等等作用， 對於治療食欲不振以及口渴等等情況有著很好的效果。
5、香菇能夠很好的益氣、調養脾胃的作用， 對於治療由於脾胃虛弱出現的食欲不振效果不錯。
6、扁豆具有健脾開胃的作用， 在夏天的時候服用還有著很好的消暑的作用， 除此之外還能夠治療中暑以及水腫的情況。
小編已經說了很多關於讓寶寶開胃健脾的方法，
