美國老年學會提出緩解疼痛5條建議

美國老年學會提出緩解疼痛5條建議

一旦出現長期慢性疼痛， 不僅容易降低生活品質， 影響工作生活效率， 還會延誤慢性疼痛病症的診治。 為此， 美國老年學會給出了5條建議， 希望為有效緩解人們的慢性疼痛提供幫助。

最重要的是緩解疼痛， 無論何時， 當你感到疼痛時， 尋找止痛方法和確定其原因一樣重要。

對輕到中度的疼痛， 首先可以考慮使用一些止痛藥物。 但一定要按照藥物說明書上標注的準確劑量使用， 才能保證用藥的安全性。

對重度的疼痛， 可使用強效鎮痛劑。 鎮痛劑對緩解中度至重度的疼痛，

採用綜合的止痛手段。 非藥物治療很多時候是指對病人的健康教育、康復訓練及其他相關的項目， 這些方法可以配合藥物治療聯合運用。

同時， 它也必須是許多慢性疼痛病人健康保健計畫中不可缺少的一部分。 當疼痛持續存在時， 可考慮運用多種緩解疼痛的方法， 以達到緩解病人疼痛的目的。

疼痛病人要不斷接受相關健康教育。 作為病人， 必須盡可能地多學習疼痛的自我護理， 而病人疼痛自我護理的健康教育， 可以通過向各級有經驗的專業醫務人員諮詢及閱讀保健、健康教育的書籍而不斷提高。